Наверх

Можно ли кушать всухомятку и не запивать?

19 сентября 2018 02:12
Елена Смол

Если кушать и во время еды не запивать, это влияет на желудок или нет? Люди, которые едят так всегда, правильно поступают или нет? Каким образом это сказывается на здоровье?


  Похвалить 0   Пожаловаться

2 ответа

23 декабря 2017 00:07
Татьяна Белова

Есть и пить

Можно ли запивать еду, можно ли пить во время еды и сразу после еды?

На этот вопрос так и не нашли правильного ответа, единого мнения нет до сих пор. Существует 2 точки зрения по данному вопросу:

  • пить во время еды и сразу после еды вредно, это ухудшает переваривание пищи и ее усвоение, ведет к проблемам с органами пищеварения,
  • запивание еды никак не влияет на здоровье.

По первой теории не рекомендуется не только пить во время еды, но еще и пить сразу после еды, например, чай со сладостями, а так делает большинство людей.

В чем мнения врачей сходятся на 100%, так это в том, что нельзя запивать еду холодной водой, особенно, если еда жирная, это точно вредно.

Запивать еду

Если вы испытываете желание запить еду, то сделайте несколько небольших глотков, можно также прополоскать рот.

Пить воду

Другой полезный материал: Можно ли давать деткам до 3-х лет шоколадный коктейль?

  Похвалить 0   Пожаловаться
7 марта 2018 23:32
Ninatime

Употребление воды после или во время еды никаким образом не влияет на пищеварение.

Во-первых, вода не задерживается долго в желудке или кишечнике. Пока организм переварит пищу, вода уже покинет организм благодаря работе наших почек.

Во-вторых, сам желудочный сок являет собой раствор. И если вода, выпитая до приема пище, может его разбавить, что когда ферменты уже занялись перевариванием пищевого комка, то никакая вода не окажет влияние на ферменты.

Почитайте также:

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: