Какие травы понижают артериальное давление?

Повышенное артериальное давление, в принципе, как и пониженное, явление очень неприятное. Конечно, прежде всего, нужно разобраться с его причинами. После обследования доктор обязательно назначит курс лечения. Я понимаю, что есть люди, которые не очень любят медикаменты, отдают предпочтение народным.

В данном случае, я хочу предложить вам несколько вариантов отваров, которые можно приготовить самим

• Простой настой.

Нам нужны самые обычные семена подсолнечника. Они должны быть сырые, тщательно промытые и не очищенные.

Берем поллитра этих семечек (отмерить нужное количество можно легко с помощью банки), заливаем 1,5 литрами воды, доводим до кипения и буквально томим наш отвар на медленном огне в течение двух часов. По истечении указанного времени, с огня убрать. Дать возможность остыть. Таким образом, наш отвар еще и настаивается. Дальше процедить и принимать на пустой желудок три раза в день по одному стакану.

• Вкусный настой.

Берем по две столовой ложки ягод рябины красной и черной смородины, три столовых ложки ягод шиповникаи две столовых ложки крапивы. Не забываем, что ягоды должны быть тщательно промытыми. Все эти компоненты помещаем в термос, объемом один литр.

Заливаем кипятком и настаиваем в течение четырех часов. Вот это количество настоя нужно выпить в течение дня. Честно говоря, я этот настой люблю больше всего - он приятный на вкус и эффективный при снижении артериального давления.

• Полезный настой.

Берем по 3-4 столовых ложки цветков боярышникаи омелы белой. Тщательно их смешиваем. Эту смесь трав мы используем не за один раз. Две чайные ложки этих лекарственных трав нужно залить стаканом кипятка и томить на медленном огне 20 минут. По истечении этого времени убрать с огня, оставить до полного остывания, процедить и полученный настой выпить в течение дня за три раза. Конечно же, на пустой желудок.

При использовании отвара лекарственных трав для лечения повышенного артериального давления прошу помнить следующее:

• Отвары из лекарственных трав действуют по принципу накопления в организме. Поэтому не нужно рассчитывать на мгновенный эффект.
• В целях эффективности отвар нужно готовить не больше, чем на один день. Иначе он теряет свои свойства.
• У любого лекарственного растения есть несколько лечебных свойств. Которые не всегда будут полезны для вас (Например: тысячелистник спасает при диареи, но при этом сильно повышает кислотность желудка).
• Лекарственные травы лучше покупать в аптеке. В данном случае, они собирались и сушились по всем правилам, в нужное время, с соблюдением всех санитарных норм.

Будьте здоровы и берегите себя.