Какие чайные сборы для чистки организма?

Начну с того, что я пробовала многие чайные сборы для похудения, более всего мне понравился не сбор, а мононапиток - иван-чай. Мне он помогает улучшить обмен веществ, избавиться от тяжести, возникающей после еды, а также отказаться от чрезмерного употребления кофе, который я могу пить без меры. От себя - рекомендую.

Травяные сборы для похудения

Посетив аптеку, вы можете подойти к полочке с травами, ваша задача - найти такие, с помощью которых можно достигнуть те или иные цели, чтобы поправить здоровье, попробую конкретизировать:

Если нужен мочегонный эффект, вам понадобятся: листья брусники, пижма, расторопша, барбарис, одуванчик, кукурузные листья, бессмертник, листья смородины, лапчатка гусиная, хвощ полевой. Чем больше в сборе таких растений, тем более выраженный диуретический эффект вы получите. Вывод лишней жидкости из организма также относится к очищающим процедурам.

Очищение кишечника: анис, фенхель, укроп, петрушка, тмин.

Снижение аппетита: дягель, алтей, фукус, семена льна, шалфей.

Слабительный эффект: листья сенны, укроп, солодка, тмин, анис, ревень, морозка.

Ускорение обмена веществ: крапива,розмарин, женьшень, имбирь, хрен, куркума, красный перец.

Важно: обязательно читайте список противопоказаний, не все травы являются абсолютно безопасными для вашего здоровья. Начинайте с малых доз, чтобы исключить аллергическую реакцию. Как готовить чай, читайте на упаковке того или иного сбора.

• Какие есть новые сорта чёрного чая?
• Какие продукты обладают антиканцерогенными свойствами?
• Чем опасен для здоровья горячий чай?
• Какой вред приносит чай в пакетиках