В наше время сложно успеть все, когда день у большинства женщин расписан чуть ли не по минутам. Часто, женщины забывают о себе, о том, что и им нужно время, которое они будут тратить на себя, на уход за собой и свои увлечения.
Что мне помогает все успевать:
Стараюсь планировать полностью последующие дни. Для этого завела ежедневник, в котором отмечаю все, что нужно сделать, при этом стараюсь оставлять каждый день немного времени и себе. Намного проще, проснувшись утром, видеть перед собой список дел, когда где ты должна быть и с кем из детей.
Чтобы все успеть, я не стесняюсь просить помощи у мамы, которая сейчас не работает и может взять внуков на пару часов или даже несколько дней, если я заболела или есть срочные дела, которые нельзя отложить.
Чтобы утром быть в хорошем настроении, ложусь спать вовремя. Лучше отложить дела на утро, встать пораньше, на час или два, чем заниматься стиркой, уборкой или мытьем посуды ночью.
Спасают меня и экономят мое время мультиварка и стиральная машинка, без них у меня бы точно не оставалось времени на себя.
Как бы ни хотелось все успеть, детей нужно укладывать спать вовремя. Тогда у вас будет время и на мужа, которое вы с удовольствием проведете вместе, смотря интересное кино, общаясь, занимаясь любовью.
Если вам нужен отдых, не стесняйтесь обращаться за помощью к близким. При необходимости, просите мужа немного приглядеть за детьми, в то время как вы идете в салон красоты, пару часиков отсыпаетесь.
Отдохнув и набравшись сил вы сможете намного быстрее справиться с оставшимися делами.
Возможно, вам будет интересно также узнать, все успевать и правильно расставлять приоритеты.