Как восстановить лактацию? Какие есть рекомендации?

Каким образом можно восстановить у мамочки лактацию?

Когда случается понижение или же остановка лактации, проблема переживательная для молодой мамочки, но она решаемая.

И можно восстановить цикл выработки грудного молочка. Для этого с ребеночком нужно проводить очень много времени, чтобы постоянно был телесный контакт.

Следует малышу почаще предлагать покушать, ведь сосание груди для него является главным механизмом данного процесса.

Если новорожденный отказывается или не выказывает своего желания брать грудь, ему нужно это постоянно предлагать.

Обязательно в этом случае следует использовать молокоотсос, это будет дополнительной активной стимуляцией для груди.

Сцеживаться нужно не менее восьми раз за сутки. Плавно следует также сократить докорм, чтобы лактация возобновилась в прежнем режиме.

Обязательно нужно будет следить за своим питание, чтобы рацион был сбалансированным. А это достаточное количество жидкости и много белка. Это отлично будет влиять на выработку молочка у мамы.

Можно заваривать травки, которые помогут для восстановления, это тмин и анис, а также фенхель, их продают в аптеке. Поможет и массаж груди. Отсутствие стрессов и отличный сон-тоже показательные факторы.

Советую почитать:

• Как и когда лучше завершить грудное вскармливание?