Как улучшить цвет лица в домашних условиях?

Самый простой способ, известный с давних времен - регулярное протирание лица кубиком льда. Холод усиливает кровообращение, что улучшает питание кожи. Можно сделать лед с травяными добавками: петрушка дает отбеливающий эффект, ромашка будет полезна для чувствительной кожи.

Также издавна пользуется успехом в домашней косметике обыкновенная молочная сыворотка. Она богата витаминами, полезными для кожи. Ежедневное протирание лица сывороткой очистит кожу, сделает её более упругой, придаст ей здоровый цвет. А если совместить умывание со стаканчиком сыворотки натощак, через неделю вы себя не узнаете.

Обратите внимание на питание. Как ни прискорбно, но все самое вкусное, как правило, одновременно и вредно для нашего здоровья, что также отражается на цвете лица. Банальное правило: поменьше мучного, сладкого, жирного, жареного, побольше свежих фруктов и овощей, особенно по сезону, каш, молочных продуктов.

Старайтесь регулярно делать маски, чем проще состав, тем более эффективны они будут. Самые простые - на основе меда для любой кожи, яичного желтка при сухой коже или белка при жирной. Если у вас нет аллергии на клубнику, побалуйте своё лицо клубничными масками в сезон.

Много проблем доставляет жирная кожа. Лучшим тоником для неё станет растворенная в воде таблетка аспирина с витамином С. Обычно эффект ощущается на 4-5 день применения.

И конечно же, пейте больше чистой воды, старайтесь минимизировать недосыпы, а главное - побольше прогулок на свежем воздухе - в ближайшем парке, сквере, особенно полезны такие прогулки в дождливую погоду или при лёгком морозе.

Для начала я предлагаю Вам выяснить причины плохого цвета лица

Это могут быть внутренние проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом или кровь слишком зашлакована:

1. Прежде всего причина в запорах. Поэтому, нужно следить за питанием и не допускать подобных проблем.
2. Если вы принимаете или принимали большое количество лекарств, то получается интоксикация организма. Его нужно очистить. В этом случае я предлагаю такие способы:

• Пропить курс Спирулины. Это водоросли, которые хорошо очищают кровь, улучшают работу кишечника.
• Обычные активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг веса. Принимать два раза в день в течение минимум двух недель.
• Ну, а если ни одной из вышеперечисленных проблем вы у себя не находите, то рекомендую старый, бабушкин рецепт:

Пьем по утрам отвар петрушки. Готовим его следующим образом: два-три стебелька на одну треть стакана воды. Кипятим одну-две минуты, даем остыть, так, чтобы был теплый и пьем в теплом виде на пустой желудок. Завтракать можно минут через 20.

Петрушка вообще хороша по своим качествам для женской красоты.

Хочу Вам предложить рецепт маски для лица на основе все той же петрушки

Готовим отвар, только в аналогичное количество воды добавляем стебельков петрушки в 2-3 раза больше. Когда он остынет - процеживаем и добавляем муку или крахмал. Тщательно размешиваем до состояния густой сметаны. Можно в отвар добавить чуток лимонного сока. Вот такую вот массу комнатной температуры наносим на лицо очень толстым слоем. через какое то время, должно пройти минут 30 - 40, смываем маску, а лицо ополаскиваем оставшимся отваром петрушки. Вытираем кожу не до суха. Даем возможность петрушки еще дополнительно впитаться в лицо.

После такой процедуры цвет лица действительно становится совсем другим. Тон кожи выравнивается, а капилляры сужаются. Думаю, вам понравится такой результат.

Будьте красивы.

Читайте так же:

• Маски для всех типов кожи. Как сделать маску в домашних условиях?
• Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях?