Как долго можно гулять с ребёнком 1-2 лет зимой?

Педиатры рекомендуют гулять с годовасиками при температуре до -20 градусов при условии, что нет сильного ветра. Лучше гулять два раза в день. Если ребенок не закален, то лучше ограничить время пребывания на морозу до получаса, если таких проблем нет, можно гулять дважды по 1-1,5 часа.

Важно: если ребенок активно ходит, времени на прогулку можно выделять больше. Если же малыш предпочитает сидеть в коляске, стоит учитывать, что без активного движения ребенок замерзнет значительно быстрее.

Об одежде

Помните:

• ребенок не должен потеть - лучше не водружать на кроху двадцать слоев одежды;
• ребенку должно быть удобно, то есть, одежда не должна сковывать движения;
• о том, какой комбинезон должен быть на ребенке зимой, можно прочитать здесь;
• проверить можно так: оденьте кроху так же, как себя, прибавив один слой одежды, если малыш сидит, отняв один слой - если активно двигается.

Важно: только после трех лет ребенок может сообщить маме, что замерз. Это можно увидеть по дрожащим рукам, стучащим зубам и другим признакам, которые характерны для взрослых. До этого возраста максимальную бдительность нужно проявлять маме, чтобы не пропустить момента, когда кроха начнет замерзать.

Узнайте, когда вашему ребенку нужен врач остеопат.