Наверх

Как с утра зарядиться позитивом до вечера?

14 февраля 2020 02:10
Анжела Краун

Позитив и негатив - спутники каждого человека, которые сопровождают нас по жизни. При этом в большинстве своём мировосприятие происходит от внутреннего настроя человека. Что нужно предпринять, чтобы на целый день сохранить позитив?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

1 ноября 2019 21:38
Варвара Перепелица

Чтобы день прошел на позитиве, ну или по крайней мере, настроение не упало "ниже плинтуса", нужно правильно начать день:

  • Самое главное, чтобы ночью чего-нибудь не ТО не приснилось. Я не люблю тоскливые или страшные сны. Посмотришь такой и утро будет хмурым.Как с утра, зарядиться позитивом до вечера?
  • Первые минуты после пробуждения - это состояние, которое я называю "поднять подняли, а разбудить забыли". И вот тут лучше всего помогает музыка. Причем выбираем бодрые мелодии, иначе подушка позовет вас обратно.
  • Душ. Причем тут уже дело каждого - горячий или контрастный, главное, чтобы не только тело помыть, а и мысли сполоснуть.
  • Говорят, что завтрак - самый главный прием пищи в жизни в человека. Так не отказывайте себе ни в чем! Ура вкусняшкам! Именно это сделает наше настроение и не важно, что это буде - круасан или бутерброд с салом. Главное, чтобы вкусно!
  • Самое гадкое утром - вначале это проспать, а потом сломя голову собираться. И как назло - ключи от машины куда-то подевались, на чулках пошла стрелка и еще масса мелочей, которые случились так не вовремя и при этом испортили настроение на весь день.Как с утра, зарядиться позитивом до вечера?
  • Если у вас на сегодня запланирована не очень радостная встреча, сложная работа и т. п., подумайте о ней потом, когда уже будите, как минимум в пути. Плохие мысли отложите "на потом", вдруг все окажется не так уж и печально.

Утро мы с вами делаем сами. И пусть оно будет радостным!

Читайте также:

Почему спорт дарит людям позитив?

Психология жизни и философия жизни - какая разница между этими понятиями?

  Похвалить 2   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: