Как правильно выбрать одежду для зимних видов спорта?

Одежда для зимних видов спорта

В основном, под зимними видами спорта традиционно подразумеваются катание на лыжах и сноубордах. Если речь идет о размеренных "возрастных" прогулках на лыжах по лесу с разглядыванием окружающих красот, то тут особых требований к выбору спортивной одежды нет, главное, чтобы гнулись руки-ноги и было тепло.

А вот для более энергичных, пусть и непрофессиональных выходов пуховик и теплые брюки - не вариант. Все, что связано пусть и с небольшими спусками, травмоопасно, поэтому требует от спортсмена подвижности, что может обеспечить специальная одежда.

Основные требования к одежде (минимальный комплект)

Понятно, что это будет уже не пуховик, а более технологичная по качеству и более тонкий костюм или комбинезон, обеспечивающий свободу двигательных возможностей. На спусках неловкость или стеснение движения не допустимы и очень опасны.

Экипировка должна быть непромокаемой, при низких температурах падение в снег может привести к образованию влаги на одежде и переохлаждению со всеми вытекающими последствиями.

Если речь не о прогулке для любителей полюбоваться зимней природой, а о достаточно энергичных передвижениях, есть возможность переохладиться от влаги при потении, а это значит, что первый слой одежды, прилегающей к телу, должен быть изготовлен только из специальных материалов (не из чистого хлопка). Дело в том, что ткань должна впитывать и испарять влагу, а такой способностью хлопок не обладает. Он только впитывает. Поэтому термобелье должно быть из синтетики или её смеси с хлопком.

Следующий слой снаряжения предпочтительно должен быть из флиса, чтобы выводить тепло разгоряченного физической нагрузкой тела, а не из шерсти или хлопка (они сохраняют тепло, а это нам не нужно).

Далее специалистами рекомендуются костюмы или комбинезоны, изготовленные с применением мембранных материалов. Камнем преткновения этой одежды является её цена. Это высокотехнологичный материал, обладающий значительной стоимостью. В прямой зависимости от толщины мембраны находится эффективность теплообмена и отвода влаги от тела спортсмена. Но правильный выбор влияет и на качество занятий зимними видами спорта и исключает всевозможные нежелательных последствия несоблюдения температурного режима при интенсивных занятиях спортом.

Загляните также и сюда:

• Лонгборд, что это такое? Как выбрать?
• Как правильно выбрать кожаные перчатки?