Как правильно чистить зубы ребенку? Есть ли метод?

Как правильно чистить зубы

Если вы родитель, то заставлять ребенка чистить зубы может быть просто проклятием вашего существования. Во время педиатрических осмотров у стоматолога родители часто выражают разочарование из-за ежедневных споров по поводу чистки зубов. Конечно, чтобы научить детей чистить зубы, важно, чтобы вы знали, как правильно чистить зубы, чтобы вы могли моделировать эти полезные привычки. Вот краткое руководство для детей и взрослых.

Используйте правильную щетку

Думаете, жесткая жесткая щетина - лучший выбор для удаления налета и остатков пищи? Нет! Я рекомендую щетку с мягкой щетиной, так как она мягче воздействует на десны. Меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца. Если в вашем бюджете есть покупка электрической зубной щетки, это даже лучше - они будут оставлять ваши зубы чистыми после каждой чистки зубов, а для детей у них есть таймеры, которые помогут им получить эти полные две минуты чистки.

Используйте правильную технику

Согласно ADA, лучший метод чистки зубов - это поместить зубную щетку под углом 45 градусов к деснам и аккуратно перемещать щетку вперед и назад короткими движениями, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет. Обязательно почистите внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности. Это может быть непросто для детей - мы советуем использовать постепенный подход, начав с чистки зубов малыша самостоятельно, затем позвольте им сделать это самим в течение минуты, а вы чистите их в течение второй минуты, и, наконец, вы позволите им поводья и сделайте быструю проверку, чтобы убедиться, что их зубы выглядят чистыми.

Щетка на нужное количество времени

Две минуты два раза в день. Дети часто проводят 10-секундное прикосновение к внешним поверхностям своих зубов и объявляют, что их зубы чистые. (И да, некоторые взрослые тоже виноваты в этом, особенно в эти суматошные школьные утренние часы.) Как упоминалось выше, электрические зубные щетки обычно имеют встроенный таймер, чтобы напоминать пользователям, когда истекли две минуты, а иногда даже когда нужно переключиться на другую сторону, чтобы обеспечить одинаковое время чистки всех поверхностей рта.

Почитайте также:

• Правильное и неправильное воспитание ребёнка возраста от 3х до 15 лет?