Как понять что заболеваешь гриппом?

Как распознать грипп?

Сам по себе грипп не опасен. Опасения вызывают последствия гриппа, особенно для детей и пожилых людей. Самое распространенное серьезное последствие - воспаление легких. Поэтому очень важно распознать грипп по первым его симптомам и вовремя принять необходимые меры в первые 24 часа.

Как и большинство остальных болезней, грипп начинается с общего недомогания, слабости, боли в горле, головной боли, мышечной боли.

Высокая температура тоже сигнализирует о начале этой болезни. При чем высокая температура, а это больше 39°, держится долго и понизить ее трудно.

Обычно при гриппе носоглотка бывает сухая, поэтому очень важно, если вы все таки заболели пить много жидкости, проветривать помещение, делать влажную уборку.

Прием противовирусных препаратов может снизить риск осложнений гриппа. Также необходимо принимать продукты для поднятия иммунитета. Это могут быть витамины, особенно витамин С, чеснок, лук, имбирь.

Важно: грипп - это вирусное заболевание. И прием антибиотиков может нанести серьезный удар по вашему организму. Грипп можно вылечить только поднятием иммунитета.

Всегда лучше принять меры по предотвращению заболевания, меры профилактики.

Это, конечно, в первую очередь вовремя сделать прививку от гриппа. И тем самым обезопасить себя и свою семью.

Гигиена рук. Мыть руки нужно тщательно, горячей водой и мылом, и в среднем около трех минут должен занимать весь процесс. Также обязательно следить за гигиеной рук ваших детей.

Читайте также:

• Гонконский грипп. Какие могут быть последствия после него?
• Почему во время гриппа многие люди стесняются носить марлевые повязки