Как начать новую жизнь? Секреты новой жизни?

У меня есть подруга, которая время от времени оглашает всем, что она начинает новую жизнь... Ну и так уже не один десяток лет. Правда, за все эти годы в ее жизни так ничего и не изменилось, по крайней мере, к лучшему.

Так почему же люди все-таки хотят начать новую жизнь:

• Хотят таким образом избавиться от проблем.
• Вынужденная ситуация, когда по независящим от вас причинам отлаженный образ жизни подвергся изменениям из вне.

На самом деле, огласить и на деле изменить свою жизнь - это две большие разницы.

Для того чтобы начать новую жизнь, нужно:

• Новая жизнь начинается тогда, когда у человека происходят внутренние перемены.Для этого мало одного желания, нужны - действия.
• Хотите изменить свою жизнь - составьте четкий план, в котором будет описан план действий: какую цель вы хотите достигнуть, что для этого нужно сделать.

Например: очень часто можно услышать фразу в духе "с понедельника начинаю худеть". Замечательная идея. Но какой подготовительный процесс вами сделан для этого? Чтобы начать худеть нужно определиться с меню (что по показателям вашего здоровья вам нужно исключить из рациона, а что нужно обязательно оставить. Гастрикам категорически противопоказана белокочанная капуста, в прочем, как и людям, у которых переизбыток йода в организме). Физические нагрузки выбрали, чтобы начать худеть? Для этого нужно выбрать фитнес-клуб, режим занятий, программу упражнений. Соразамерить пожелания и возможности. Если не провести такую подготовительную работу, то фраза "Начинаю новую жизнь - худею с понедельника" останется просто фразой, а в вашей жизни не произойдет никаких перемен.

Поэтому начало новой жизни должно быть обдуманным и спаланированным шагом. И тогда перемены будут только к лучшему.

Читайте также:

Как изменить свой ip адрес компьютера?

Как изменить свою жизнь к лучшему?