Как избавиться от храпа? Какие существуют методы?

Избавление от храпа

Для того, чтобы избавиться от храпа, необходимо, как минимум, установить его причину. А для этого надо пройти медицинское обследование.

Я не медик и не могу разбрасываться советами по медицинской тематике, провоцируя людей на самолечение. Скажу только прописную истину: если человек имеет избыточный вес, то это есть одна из причин храпа. Поэтому, следует избавиться от жутких жировых накоплений, и храп должен пройти сам собой. А вот если не прошел, тогда, однозначно - по врачам. Они скорее всего должны установить причину храпа и направить пациента на путь исцеления.