Черный крепкий чай - повышает или понижает давление?

Черный чай

Наше общество делится на две половины: одни любят кофе, другие не представляют своей жизни без крепкого черного чая. При чем, как одни, так и другие утверждают, что именно их любимы напиток благотворно влияет на давление, улучшает настроение и просто очень вкусный. Поговорим сегодня о черном чае.

Польза и вред черного чая:

• не разрушает эмаль зубов
• укрепляет иммунную систему
• укрепляет сосуды
• хорошо бодрит

В тоже время черный чай слишком возбуждает нервную систему, что может привести к бессоннице, может спровоцировать тахикардию, не стоит увлекаться людям, страдающим на варекозное расширение вен.

В черном чае, как и в кофе, содержится кофеин (алколоид - правильное его название). Собственно, именно из-за его специфического воздействия на организм и появляются побочные (негативные) действия на организм.

Чай, как и любой напиток с содержанием кофеина, действительно поднимает артериальное давление.

Но, у чая есть отличительная особенность - за счет большого количества содержания микроэлементов он может долго поддерживать это самое давление. Поэтому, тем у кого артериальное давление пониженное - крепкий черный чай очень даже помогает. А вот если давление как лошадка - скачет то вверх, то вниз - от чая лучше воздержаться.

Помните - черный чай замечательный, натуральный энергетический напиток. Но, употреблять его можно далеко не всем. Не забывайте об этом!

Читайте также:

• Что полезнее - батат, картофель или репа?
• Почему брокколи считается особенно полезным для женщин?