Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев?

Все дети уникальны и выбирают режим себе сами

После рождения детки спят каждые 3 часа. Потом ближе к 6 месяцам 3 раза в день, по 2 часа. Ближе к году сон длится около 2 часов по 2 раза в день.

Некоторые родители хотят создать режим для своего чада самостоятельно, но это не совсем правильно. Ребёнок сам выбирает себе режим.

Ещё сон ребёнка зависит от утомляемости.

Чем больше вы будете гулять и играть с ребёнком, тем чаще и лучше он будет спать.

Больше гуляйте на свежем воздухе, и у вашего ребёнка будет спокойный и здоровый сон!

Рекомендую также почитать:

• Почему ребенок во время сна сильно потеет?
• Нужно ли ребенка дошкольного возраста класть спать после обеда?

Моему ребенку как раз на данный момент времени 8 месяцев, так что, думаю, в моей компетенции ответить на этот вопрос.

Когда ребенок должен укладываться спать

Спит мой малыш тогда, когда ему вздумается, то есть особого графика мы не придерживаемся в плане укладывания спать.

Ночной сон

День с ночью, как это было по приезде из роддома и в первые месяцы (примерно до полугода), мы путать перестали - теперь ночью спит как полагается, часов с 10 вечера до утра - до 7-8 часов. Прерывается только на туалет, да на ночное кормление. Но меня сейчас особо не напрягает, когда среди ночи нужно вставать и вести его по маленькой нужде (памперсы мы сыночку на ночь не надеваем, только днем, и то в редких случаях, когда в больницу идем, отучаем от подгузников).

Дневной сон

Что касается дневного сна, то он может лечь спать как в 10 утра и проспать до 11-12 часов, так и в 14-15 часов лечь и поспать от получаса до 2-х часов.

Слышала, что начинать приучать к режиму нужно в ясельном возрасте (примерно от года-полутора лет), то есть с этого момента стараться не давать ребенку ложиться спать раньше часа дня, к примеру. Больше гулять, у меня пока не получается утром и вечером на улицу выходить, но в вечернее время я взяла себе за правило, как минимум, полчаса, но погулять. А чтобы в дальнейшем не было проблем с приучением к режиму, нужно делать акцент именно на дневной прогулке, ну и сне после прогулки, соответственно.

Правила нормального развития ребенка, которых нужно придерживаться

Ну, а для того, чтобы ребенок нормально развивался и сон его, как дневной, так и ночной, был спокойным, нужно обеспечить:

• благоприятную обстановку в семье (без ссор и скандалов) - ребенок 8 месяцев уже понимает, когда в семье теплая атмосфера, а когда царит напряжение после и во время ссоры родителей). Если без выяснения отношений никуда, то лучше взять себя в руки и отложить его;
• ежедневные прогулки (как минимум, по полчаса каждая);
• укладывать малыша тогда, когда ему захочется;
• обеспечить ребенку комфортные условия, удобный матрац, дать ему мягкую игрушку в кроватку и тогда проблем с плохим сном малыша у вас не возникнет!