Шагомеры: как выбрать, как пользоваться?

Современный человек стал мало двигаться. Так называемый, "диванный" образ жизни приводит ко многим заболеваниям, ухудшает самочувствие. Конечно, не все могут заниматься спортом, бегать, посещать спортзал. Но решить многие проблемы можно с помощью ходьбы. Подсчитано, что суточная норма шагов для взрослого человека составляет 10 тысяч. Подсчитать шаги может помочь маленькое устройство, которое отличается по:

1. принципу работы;
2. дизайну;
3. месту ношения;
4. функциональным возможностям.

По первому признаку можно сказать, что лучше выбирать электронно-механический шагомер, так как он популярен и приемлем по цене. Чисто механические устройства на данный момент теряют актуальность, а электронные обойдутся гораздо дороже, так как принцип их работы достаточно сложный.

Покупатели могут выбрать шагомеры с разной формой, цветом, расположением кнопок или наличием сенсора и т.д.

Носить шагомеры можно на руке, поясе, ноге. Это зависит от того, как вам будет удобнее.
Устройства могут содержать разные дополнительные возможности. Например:

• секундомер;
• радио;
• таймер;
• компас;
• подсчет калорий;
• подсветка;
• модуль GPSТ;
• пульсометр и др.

Естественно, за данные функции придется доплатить и, возможно, немалую сумму. Поэтому необходимо сразу определиться, нужны ли вам дополнительные возможности и какие. Например, профессиональному спортсмену лучше предпочесть многофункциональный шагомер Приобретать устройство следует в специализированных спортивных магазинах, так как они закупают достаточно качественный товар. Покупая там шагомер, можно проконсультироваться, узнать, что приобретается чаще, и быть уверенным, что устройство не выйдет быстро из строя.

Это может быть интересно:

• Как выбрать велотренажер для дома?
• Какой автомобиль выбрать?