Редеют волосы при климаксе, что делать?

Выпадающие при климаксе волосы - серьезная проблема, особенно для тех женщин, которые ранее на состояние волос не жаловались и серьезных мер по поддержанию красоты волос не применяли.

Как сохранить волосы в "трудный" период

Начнем с того, что сокращение объема шевелюры в период менопаузы - естественный процесс. Связан он с тем, что в организме резко падает количество эстрогенов, которые и ответственны за красоту кожи, волос, а также прочего.

Дополнительные провоцирующие факторы:

регулярный стресс. Проблемы с настроением, депрессию, внезапные приступы гнева и прочее испытывают почти все женщины. Этот стресс крайне негативно влияет на рост новых волос, зато "помогает" более активно выпадать уже существующим;

проблемы с щитовидной железой. Ее функции в указанный период жизни женщины могут начать угасать, что приводит к многочисленным сбоям. Один из них - снижение эффективности усваивания витаминов, что приводит к усиленному выпадению волос;

сосуды в период климакса спазмируются, часто это приводит к нарушениям кровоснабжения, в том числе и головы. А это является дополнительным фактором, провоцирующим проблемы с волосами.

Важно: проблема решаема, грамотный эндокринолог поможет вам заместить гормоны, которые перестали вырабатываться в организме, искусственными. Российские женщины, как правило, крайне негативно относятся к гормональным препаратам, отказываясь их принимать. Именно в период климакса грамотно подобранный препарат может продлить красоту, молодость и здоровье. Поэтому прием гормонов в период менопаузы является полностью оправданным.

Дополнительные меры поддержки организма

Ими могут стать:

• отказ от курения;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• прием поливитаминов;
• более бережный уход за волосами, чем тот, к которому вы привыкли;
• контроль за стрессами.

Кроме того, будут полезны и специальные укрепляющие маски для волос.