Почему выпадают волосы после родов?

Многие, наверно, замечали, что при беременности состояние волос заметно улучшается и волосы не выпадают. Ваша густая копна волос вызывает зависть у подруг. Но в скором времени все меняется. После родов у большинства молодых мамочек волосы начинают сильно редеть, они замечают, что на расческе и в ванне после мытья клочки выпавших волос. От чего это происходит? Что же делать в сложившейся ситуации?

Причин такому явлению много:

• Так как во время беременности волосы не выпадали из-за благоприятного гормонального фона и насыщения организм витаминами, а выпадение, обновление волос - это естественный процесс, то после родов этот процесс восстанавливается и наверстывает упущенное.

• Изменение гормонального фона после родов - это одна из главных причин проблем с волосами, идет перестройка организма, перемена в кровообращении, что тоже влияет на состояние волос. Но не отчаивайтесь, этот процесс не вечный и скоро все придет в норму.
• Волосы реагируют на общее ваше состояние: забота о малыше теперь на первом месте и занимает все ваше время, на уход за собой не остается времени, постоянный недосып и волнение тоже сказываются не лучшим образом.

• То, чем вы питаетесь, тоже очень важно. А в период кормления грудью, все самые ценные вещества и витамины достаются малышу. Поэтому важно кормящим мамочкам, принимать специальные витамины.

• Послужить причиной выпадения волос после кесарева сечения может послужить наркоз. Этот фактор может еще более негативно сказаться на состоянии волос.

Что делать, чтобы спасти волосы?

• Полноценно питайтесь, в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, молоко, творог, орехи, злаки, мясо, рыба. Принимайте дополнительно витамины для кормящих грудью женщин.

.

• Желательно, чтобы вам помогал муж, ваши родители или другие родственники, чтобы вы могли отдохнуть, выспаться, выделить время для себя и своей внешности.

Делайте маски для волос, используйте натуральные компоненты.

Втирайте в кожу головы репейное масло, добавляйте его в состав масок для волос.

Используйте укрепляющие шампуни и кондиционеры для волос, это сделает их послушными и легко расчесываемыми.

Делайте массаж головы, это помогает стимулировать кровообращение и вызывает приток крови к волосяным луковицам, а с ней и полезных веществ.

Если после всех принятых мер волосы продолжают интенсивно выпадать, то обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он поможет вам решить эту проблему.

Предлагаю несколько рецептов масок для укрепления волос.

Возьмите ржаной хлеб, яичный желток и молочную сыворотку. Все хорошо сделайте и нанесите на волосы. Помассируйте, уделяя внимание корням волос. Оставьте для воздействия на 20 - 30 минут и смойте маску теплой водой.

Подогрейте на водяной бане репейное масло, нанесите на волосы, в кожу головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте махровым полотенцем. Держать такую маску можно 1 час. После промойте волос шампунем.

Возьмите 2 ст ложки порошка горчицы, 1 желток, любое масло(касторовое, оливковое, репейное) и 2 ст.ложки теплой воды. Размешайте горчицу в воде, добавьте желток и масло, все хорошо перемешайте. Нанесите на волосы, разделяя их на приборы. Наденьте шапочку для душа и укутайте махровым полотенцем. Выдержать горчичную маску надо 1 час. Смывайте осторожно, чтобы не попало в глаза, вымойте голову с шампунем. Для получения хорошего эффекта нужно сделать 5 - 6 таких масок.

Так же полезно после мытья, ополаскивать волосы отваром трав : крапива, ромашка или отваром корня аира и лопуха.

Применяя все эти рекомендации, вы в скором времени заметите, что состояние ваших волос приходит в норму.