Какие продукты обладают щелочной реакцией? Какая диета рекомендуется при повышенной кислотности желудка? Как нейтрализовать желудочную среду? От чего следует воздерживаться?
Повышенная кислотность желудка - какие продукты полезны?
12 декабря 2022 02:14
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
1
Пожаловаться
1 ответ
4 июня 2017 00:38
Кислотность желудка не очень приятное явление, но с этим можно бороться
Сама страдаю повышенной кислотностью, и чтобы она меньше доставала, нужно следить за питанием. Я замечаю, если кушать жаренную и острую пищу, сильно повышается кислотность желудка. Так что нужно кушать больше овощей, и пищу употреблять только в варенном или печенном виде.
Не каких фаст-фудов и газировки, ведь они сильно повышают кислотность. Кислая сильно пища и соленаятоже могут провоцировать кислоту. Еще очень хорошим средством является кальций, он помогает при повышенной кислотности .
Алкоголь и курение нужно полностью исключить, ведь они сильно вредят при такой проблеме.
Кефир и домашний йогурт хорошо нормализирует микрофлору кишечникаи общее состояние организма.
И нужно пить больше жидкости в виде чистой воды.
Что делать, если у человека повышенная кислотность?
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: