Почему отекают или опухают ноги?

Так сложилась жизнь, что я вынуждена постоянно быть на учете у кардиолога и эндокринолога. Так вот, оба доктора постоянно, на протяжении уже многих лет, в обязательном порядке проверяют у меня отечность ног.

Честно, я в начале никак не понимала зачем это процедура. Но, ни так давно я смотрела одно реалити - шоу - "Я стыжусь своего тела", в котором была - пациентка/участница с проблемами ноги. Они у бедолаги стали просто огромными из-за нарушения оттока лимфы, женщина просто не могла ходить. При чем помочь ей взялись только специалисты в Германии.

Оказывается, отечность ног - это не такое уж и безобидное явление.

Оно может быть сигналом наличия следующих заболеваний в организме:

Нарушение работы лимфодренажной системы в организме.

Проблемы с водно-солевым обменом (соответственно надпочечниками)

Нарушение капиллярного/венозного кровотока

Проблемы с почками (воспалительный процесс, камни)

Отечность может быть как постоянной, так и периодической. Особенно она проявляется в жаркое время года, после большого количества выпитой жидкости или алкогольных напитков. На это тоже стоит обратить внимание.

Бороться с отечностью ног можно следующими способами:

Прежде всего это подобрать удобную обувь, чтобы стопа удобно и уверенно стояла.

Пить травы, улучшающие вывод жидкости из организма (медвежьи ушки и т. п.)

Есть мази, которые снимают отечность. Например: Декспантенол, Аллантоин

Не забываем про контрастный душ. Такая процедура хорошо укрепляет стенки сосудов.

Позвольте своим ножкам небольшой отдых - прилягте на диван, а ноги положите на небольшое возвышение. Это восстановит кровоток.

Берегите свое здоровье и своевременно обращайтесь к врачу.

Читайте также:

Отекают ноги в щиколотках: причина, варианты лечения

Свело ногу, что делать? Как быстро снять судорогу?

Что такое отёк (опухоль) ног

Отеками на ногах называют увеличение в объёме нижних конечностей, что особенно ощущается к вечеру и после долгого хождения. Обычно отёчность образуется из-за задержки в организме большого количества воды. Если опухают ноги, это может быть как болезнь, так и лишь временная неприятность.

Причины отёков

Причина отеков ног, как правило, кроется либо в нарушении оттока жидкости крови или в высоком ее образовании (сверх нормы):

1. Как результат наличия механических препятствий: сдавливание венозных сосудов различными опухолями или маткой при беременности, закупорка вен тромбами, нарушение оттока лимфы.
2. Менструация или беременность.
3. Варикозные вены
4. Наличие травмы. Например, растяжение лодыжки, ступни.
5. Сердечная недостаточность.
6. Флебит нижних конечностей.
7. Почечная недостаточность, связанная с неконтролируемым диабетом, дегидратацией, высоким кровяным давлением, аутоиммунными заболеваниями.

Замедлению движения жидкости может способствовать лекарство, которое принимает человек от какой-либо болезни.

Решение проблемы

Чтоб облегчить свои страдания, человек, испытывающий дискомфорт от опухших ног, должен хотя бы периодически держать их поднятыми. Не обязательно подымать ноги совсем высоко, достаточно лечь и поместить их на пуфик или другую возвышенность.

Чтоб ещё ускорить процесс уменьшения отёчности, необходимо будет выполнить несколько мелких движений голеностопом.

Сходите к эндокринологу. Отечность лица,рук,ног бывает при нарушениях функции щитовидной железы.