Почему некоторые люди много едят и не поправляются?

Если человек ест и не поправляется, есть несколько вариантов.

Возможные причины

1. расход энергии очень большой, тратит во много раз больше, чем съедает, очень активный.
2. наследственность, хорошо разогнан обмен веществ.
3. проблемы со здоровьем, пища не усваивается (или могут червяки завестись).

Советую заглянуть и сюда:

• Почему постоянно хочется есть - причины голода?

Немного о людях, которые не толстеют.

В жизни встречается много людей, которые много едят, но не толстеют. И конечно многим хочется узнать, почему так происходит. Ведь действительно, если вспомнить фильм "Секс в большом городе", то все героини довольно стройные, не занимаются спортом и физическим трудом, едят все сладкое и калорийное. Вот фото, как они едят.

Как видно, они не в чем себе не отказывают. И естественно, врачей во всем мире эта проблема тоже интересует. Так что сейчас уже есть результаты, которые позволяют дать ответ на этот вопрос. И так, я не буду приводить специальные медицинские термины, а постараюсь объяснить, как говорится, все на пальцах.

• Прежде всего, это может быть связано с заболеванием.
• Эти люди занимаются спортом.
• У них особый тип нервной системы. И энергия уходит на стабилизацию нервной системы.
• Такие люди правильно питаются. (Имеется в виду раздельное питание. Сам пробовал и действительно работает).

Так же замечу, что учеными установлена зависимость соотношения красных и белых мышечных волокон и предрасположенностью к ожирению. Но в любом случае не стоит расстраиваться и даже если вы замечаете, что полнеете, то надо не нервничать, а обратиться к врачу.

И действительно установлено, что лишний вес может набираться при нарушении обмена веществ. И конечно стрессы тут стоят на первом месте. А теперь можно как раз и забыть о проблемах и ответить на пару вопросов.

• Что за ответ на викторину от 27.01.2017 года на сайте tutanetam.ru?
• Что за ответ на викторину от 25.01.2017 года на сайте tutanetam.ru?

Личный опыт

Я - офисный работник, что подразумевает сидячий рабочий день. При этом люблю все жирное и калорийное. Мне может перед сном захотеться съесть половину пачки сливочного масла. Люблю соленое сало. Могу есть его без хлеба. Вот мучное и сладкое не очень люблю. Порции еды нельзя назвать маленькими. Наедаюсь на ночь. В 12 ночи если не поем, то меня будет мучить чувство голода и бессонница.

При таком образе жизни и питания я очень стройная.

Все удивляются, хотя ничего странного нет.

У меня в роду и по отцу, и по матери все женщины стройные. А гены пальцем в этом вопросе играют немаловажную роль.

У меня очень хороший обмен веществ.

Я люблю поесть-погрызть что-нибудь твердое, а это способствует лучшему и более полному перевариваю пищи - стимулирует работу желудка.

А еще, оказывается, я всю жизнь на французской диете - каждый кусок еды запиваю водой и ем очень медленно тщательно пережевывая (а не заглатывая) пищу.

Спортом я не занимаюсь. Единственная активность - выгул собаки 2 раза в день.

Зато если я нервничаю или у меня депрессия или сильный стресс, то как человек закрытый и переживающий всё внутри себя, могу за одну ночь похудеть на 1,5 килограмма.

Советую заглянуть и сюда:

• Почему некоторые люди не любят лук, особенно дети? С чем это связано?
• Диета на айране. Эффект от данной диеты?