Почему болит голова после кофе?

Кофе и головная боль

Очень многие люди любят пить кофе, любят его приятный, бодрящий аромат. Но, к сожалению, некоторые сталкиваются с тем, что выпив этот напиток, начинает болеть голова.

Рассмотрим причины, из-за чего так может быть:

из-за повышения давления. Кофеин, который содержится в кофе, расширяет сосуды. Поэтому очень осторожными с этим напитком нужно быть гипертоникам.

Из-за переутомления. Кофе повышает нервное возбуждение, учащает сердцебиение и повышает настроение. Но, когда этот кратковременный эффект проходит, человек начинает ощущать слабость и может возникнуть головная боль.

Если кофе вы употребляете с сахаром, то организм, вырабатывая инсулин, чтобы вывести сахар из организма, а при этом перенапрягается, а проявляется это в виде головной боли.

Из-за передозировки кофеина. Сопутствующие симптомы - боль в животе, тошнота, рвота.

Головная боль после выпитого кофе может пройти сама, без медикаментов, нужно подождать какое-то время и организм постарается сам восстановиться. Благоприятное действие окажет мятный чай, теплая вода, прогулка на свежем воздухе, массаж. Если это не помогает, пейте обезболивающее средство.

Заменить кофе у меня получилось цикорием. Вкус и цвет очень похож, а вреда никакого, только польза.

Другой интересный материал о том, что может вызвать головную боль:

• Можно ли мыть голову холодной водой из под крана, в жару?
• Какой смысл ходить в баню, если есть ванна?