По какой причине молодёжь зависит от лайков в соц.сетях?

По неподтвержденной статистике, более 80% совершеннолетних людей имеют аккаунты в различных социальных сетях, а 30% из них там практически "прописаны". Волна зависимости от виртуальной жизни в интернет-сообществах накрывает в основном неокрепшую психику молодежи, потому как люди старшего возраста были воспитаны на других идеалах и имеют более стабильную систему сложившихся ценностей.

Вместе с появлением возможности общаться и делиться фотографиями в социальных сетях стремительно набирает свою популярность тенденция "жизни напоказ" - у людей развивается потребность делиться личным. Иногда это переходит границы разумного, и новостные ленты некоторых девушек пестрят фотографиями с заголовками вроде: "Вот мой завтрак: любимый маффин и чашечка турецкого кофе", "Еду на работу", "Занята новым проектом", "Пришли в суши-бар", "Спасибо моему парикмахеру за стрижку", "А это мы отдыхаем на природе". И настроение меняется, как весенняя погода, в зависимости от количества полученных лайков, развивается самая настоящая лайкозависимость.

Психологи сходятся во мнении, что подобный культ самолюбования вызван желанием самоутвердиться и повысить самооценку. Но в норме зависимость от положительной реакции окружающих на свои действия и поступки характерна для ребенка. Отсюда можно сделать вывод, что большинство таких взрослых в своем детстве недополучили одобрения родителей, и во взрослой жизни наверстывают это. Они жаждут любви, внимания, похвалы, одобрения вплоть до того, что иногда происходит смещение акцентов: главное — сделать красивое фото с любого события, а способность просто наслаждаться жизнью отходит на второй план. Зачастую в реальной жизни человек ощущает себя недостаточно востребованным и нужным.

У большинства лайкозависимых очень широкая аудитория, но почти 90% — виртуальные друзья, с которыми они никогда не виделись и вряд ли увидятся. А значит, могут быть более свободными, красивыми и совершенными, чем есть на самом деле. Создается иллюзия преодоления своих комплексов и блоков, человек с головой уходит в параллельную реальность, сам того не замечая.

Лайки, как своего рода эмоциональные "поглаживания", становятся настолько приятны и так тешат чувство собственной важности, что человек очень болезненно реагирует на их отсутствие или недостаточное количество (доходит даже до выпрашивания или удаления фотографий, которые плохо лайкают). Естественно, что в какой-то момент это становится проблемой, и требует решения. И хорошо, если человек это осознает.

Для преодоления лайкозависимости психологи рекомендуют:

• почистить свою страничку от лишних виртуальных друзей;
• реже появляться в сети, отвлечься другими делами;
• уделять больше внимания реальным друзьям и реальной жизни;
• найти интересное хобби, заняться спортом;
• обратиться к психологу (если зависимость не удается преодолеть своими силами).