Наверх

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок 1,5-2 лет?

9 января 2020 02:10
Мария Толова

Мой малыш спит 14 часов в сутки. 11 часов ночью и 3 часа днём. Нормально ли это? Могут ли длительные прогулки на воздухе оказывать такой эффект?

  Похвалить 0   Пожаловаться

2 ответа

2 апреля 2016 14:56
Светлана Цюпко

Добрый день!Для такого возраста ребёнку достаточно одного сна в обед.Это нормально.ребёнок растёт и организм сам берёт что ему нужно.У нас так спит маленькая племянница.Всё нормально.

сон ребёнка
  Похвалить 5   Пожаловаться
3 октября 2017 23:43
Татьяна Белова

Детский сон.

Норма сна у детей в возрасте 1,5-2 года: дневной сон - 2,5-3 часа и ночной сон - 10-11 часов.

Это средние значения, каждый ребенок индивидуален и может спать больше или меньше приведенных цифр. Самое главное: если ребенок веселый и активный, значит никаких проблем с недосыпанием или пересыпанием у него нет.

Детский сон

На желание спать, продолжительность и глубину сна влияют следующие факторы:

  • биоритмы человека,
  • метеорологические условия,
  • состояние здоровья,
  • образ жизни.

Физические нагрузки способствуют сну, а эмоциональные - препятствуют.

Не нужно создавать проблем там, где они отсутствуют.

Сон ребенка

Другой полезный материал:

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: