Отчего человек становится пессимистом, депрессивным и недоверчивым?

Отчего же человек становится недоверчивым, пессимистом, депрессивным?

Всё это симптомы депрессии, депрессия - это болезнь, психическое расстройство, проявляется плохим настроением, избыток гормона радости, снижается интерес к окружающей среде, обществу, в котором находится человек. Человеку, находящемуся в депрессии, ничего не интересно и не нужно, ему всё равно на мир, что в нем происходит. Он полностью теряет интерес к людям в большинстве случаев депрессии. Он не доверяет людям. У него постоянно плохое настроение. Это серьёзная болезнь, возникающая по разным причинам.

Это могут быть разные причины:

• потеря близкого, любимого человека.
• повышение стресса на работе, в обществе.
• трудное материальное положение.
• расставание с любимым человеком.
• нехватка определённых витаминов в организме.
• побочное действия различных лекарственных препаратов.

Во многом это зависит от того, к какому типу темперамента вы относитесь. Ведь человек смотрит на жизненные ситуации каждый по-своему и реагирует тоже по-своему.

Психотипы человека:

Холерик - это резкий, самоуверенный человек. Общительный, любит быть всегда первым, прирожденный лидер, никогда не покажет своих слабых сторон. Эти люди никогда не будут недоверчивыми пессимистами, они просто по природе своей не могут быть такими.

Сангвиник - это общительный человек, "душа компании", любит быть в центре внимания, веселый и не может долго зацикливаться на проблемах. Смеется над собой и своими неудачами и легко развеселит и поддержит любого. Депрессия сангвинику не грозит, он легко относится к жизни и жизнь отвечает ему тем же.

Меланхолик - это люди со слабой нервной системой, мнительные, неуверенные в себе. Пессимисты не верят в свои силы и удачу. Любая малейшая трудность становится для них неразрешимой проблемой. Робкие, стеснительные, молчаливые, не имеющие своего мнения. Это именно тот темперамент, имея который, человек от рождения обречён на депрессии и расстройства психики. Пессимистический настрой такого человека не дает ему быть счастливым.

Флегматик - самый устойчивый в эмоциональном плане тип темперамента. Просто "удав", чтобы вывести его из равновесия, надо очень постараться, но, правда, и успокоить его потом тоже трудно. К неприятностям тоже относится спокойно, всегда найдет выход из создавшейся ситуации и будет спокойно устранять проблему. Считает, что выход есть всегда, пусть даже там, где вход. Долго переживать не будет, всегда найдет в себе силы справиться с проблемами и с психологическими тоже. Дипрессии практически не подвержен.

Чтобы не поддаваться депрессии:

1. Постарайтесь быть ближе к людям, даже если это у вас плохо получается.
2. Просто отличным выходом будет поездка на курорт, где можно чувствовать себя совершенно другим человеком и общаться на равных с посторонним человеком. Знаю по своему опыту, становлюсь просто болтушкой. А выговоришься и сразу на душе легче становится.

И невзгоды отступают, если поразмыслить немного и найти решение.

Читайте также:

1. Депрессия после родов: как вылечить послеродовую депрессию?
2. Как стать человеком с сильным характером?