Наверх

Норма холестерина у мужчин и у женщин разных возрастных групп?

19 декабря 2022 02:10
виктор старов
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

Какой уровень холестерина считается нормой? Хотелось бы знать такие сведения и правильно относится к своему здоровью.

  Похвалить 0   Пожаловаться

1 ответ

25 декабря 2016 12:03
Екатерина Григ

Холестерин - это обычный, нормальный структурный компонент клеточной стенки, который помимо всего выполняет множественные другие функции и является субстратом для синтеза половых гормонов, витамина D.

По источнику происхождения холестерин различают :

  • эндогенный - которые продуцирует в печени ( более 80%);
  • экзогенный - поступающий с продуктами из вне с продуктами животного происхождения (мясо, яйца, масло и так далее).

Считается, что повышенный уровень холестерина в крови является риском атеросклероза сосудов и, как следствие, инсультов и инфарктов. Поэтому за количеством общего холестерина тщательно следят, регулярно "мониторят" население, иногда даже крупные компании проводят бесплатные исследования в рамках сохранения здоровья нации. Помимо этого, стараются искать новые методы исследования холестерина, которые бы способствовали бескровному определению этого вещества у человека.

В последнее время исследования способствовали определению четких границ уровня холестерина у разных возрастных групп населения. Вывели таблицы норм:уровень холестерина в зависимости от возраста

ну и более точные данные по возрастам и полу:

таблица уровня холестерина по полу и возрасту

Любые показатели выше или ниже этих норм заставляют врачей задуматься и назначить дополнительные исследования. Оказывается низкий холестерин часто бывает при некоторых онкологических заболеваниях.

Сейчас, из-за нарушения питания, высокий холестерин бывает даже у детей с ожирением. Учитывая, что большаую часть холестерина все-таки продуцирует сам организмом, человек может без помощи лекарств несколько снизить уровень холестерина в крови с помощью диеты, исключающей мясо и мясосодержащие продукты. Их можно заменить рыбой и растительной пищей без термообработки. Диета, правда, должна быть длительной.

Чаще всего повышенный холестерин бывает у тучных людей с излишней массой тела. Однако, есть заболевания, при которых уровень холестерина является повышенным даже при весе ниже нормы. Чаще всего это заболевания щитовидной железы. И они требуют корректировки и самостоятельного лечения.

Полезно почитать:

  • Сколько сахара рекомендуется принимать в день (какая норма)?
  • Почему холестерин считают злейшим врагом здоровья?
  • Сколько по закону, согласно охране труда, можно поднимать мужчине веса?
  Похвалить 1   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: