Можно ли с помощью питания лечить железодефицитную анемию у ребенка?

Я, как мама, могу сказать: железодефицитная анемия не такое уж и редкое явление. Мой ребёнок тоже в своё время страдал от низкого гемоглобина. Помню, как врач сказала, что на 80% успеха будет от питания и режима дня. Так как у Вас уже ребёнок кушает обычную пищу, а не молочные смеси, то в этом случае с низким гемоглобином можно быстрее справиться, привести его в норму.

Рекомендации:

Известно, что лучше всего железо усваивается, которое содержится в мясе. Поэтому кормите ребёнка красным мясом, печенью. Белое мясо тут будет бесполезным, в рационе должно присутствовать только красное мясо.

Хорошо поднимет гемоглобин гранатовый сок. Но так как вы ещё маленькие, то надо будет проверить ребёнка на аллергичность. Если нет аллергии на сок, то давайте ребёнку сок по 1 столовой ложке, 3 раза в день во время еды или после.

Очень важно, чтобы ребёнок гулял на свежем воздухе. Это тоже является звеном одной цепи для лечения железодефицитной анемии.

Конечно можно давать фрукты богатые железом, но там его совсем немного, поэтому толку от них на мой взгляд не будет. Просто давайте для общего рациона.

Только сразу не ждите положительных результатов: гемоглобин поднимается медленно. Повторный анализ нужно сдавать не раньше, чем через три месяца.

Будьте здоровы!

Советую почитать для общего кругозора:

• Покраснела попка у ребенка, что делать?
• В каком возрасте легче всего переносится ветрянка?