Не опасно ли давать свежие ягоды маленькому ребенку? Если можно, то какие?
Можно ли давать свежие ягоды ребенку до года?
![Horoshaya Pogoda](/uploads/users/Profile/2826-thumb.jpg)
![Оксана Милетдинова](/uploads/users/Profile/1981-thumb.jpg)
Как давать ягоды детям до года?
.
Лето - пора фруктов и ягод. Многие родители стараются накормить своих маленьких деток свежими ягодами, насытить натуральными витаминами.
![можно ли давать ребенку ягоды](http://vovet.ru/uploads/img/79/9a3224ee4c1c39375fcd6680773607b5861.jpg)
Как же это правильно сделать?
- Свежие ягоды можно давать детям с 5 - 6 месяцев. Но начинать надо с небольшого количества, также как и любой другой новый прикорм - на кончике ложечки. Потом постепенно увеличивать и довести до 40 - 50 гр. В этот день другой прикорм, такой как фруктовое пюре давать не стоит. В 1 год малышу можно давать в день по 100 гр. ягод. Важно помнить, что можно за один раз вводить в прикорм, только один вид ягод, чтобы понять в случае аллергии, какие именно ягоды ее вызывают.
![когда можно начинать вводить в прикорм свежие ягоды](http://vovet.ru/uploads/img/31/a43683d33b40f413228d54e3c6ed4a2f541-650.jpg)
- Если у вашего малыша есть какие-то заболевания, то надо быть осторожным, давая ягоды. Ведь не все ягоды безобидны, некоторые из них нельзя есть при ряде заболеваний.
![какие ягоды нельзя давать ребенку](http://vovet.ru/uploads/img/ab/144cb8381aea8b7eb240d8c884e65495378.jpg)
- Клубника - содержит витамины: С, В1, В2, В6, РР, каротин и органические кислоты. Эта ягода часто вызывает аллергию, поэтому давать ее детям надо с осторожностью.
.
![ребенок и клубника](http://vovet.ru/uploads/img/75/df058edc4cb09595083d55489b382b48.jpg)
2. Малина - содержит органические кислоты, в том числе салициловую, которая обладает целебными свойствами. Малина - прекрасное средство от простуды, обладает жаропонижающим, потогонным свойством. Много в малине калия, кальция, железа, каротина, витамина С и клетчатки. Из-за большого количества клетчатки малину нельзя употреблять при заболеваниях желудка и кишечника. В этих случаях из малины можно готовить кисель и компот. Вызывает малина и аллергию.
3. Черника - это самая, наверно, полезная ягода для детей и взрослых. Ее применяют при расстройстве кишечника и поносах, обусловлено это противовоспалительными свойствами ягоды. Черничный кисель - верное средство от поноса, особенно у детей. Содержится в чернике и железо, которое полностью усваивается организмом. Полезна черника для зрения. И что самое важное - есть ее можно всем.
![черника - самая полезная ягода](http://vovet.ru/uploads/img/d0/e9b26ed2846da32dc498ef1860f3736e.jpg)
4. Крыжовник - ягода, которая тоже не имеет ограничений в употреблении. Является отличным витаминным средством в любое время года : летом - свежие ягоды, зимой - джем, желе, варенье, компоты. В крыжовнике содержится:
- Витамины: С, Е, Р, витамины группы В.
- Пектины.
- Органические кислоты.
- Каротин.
- Клетчатку.
- Микроэлементы.
![чем полезен крыжовник](http://vovet.ru/uploads/img/c6/5ec1bc66111a78ac19711bc4a3d2f20c.jpg)
5. Смородина черная - не имеет себе равных по содержанию витамина С. Богата витаминами А и группы В, содержит фолиевую кислоту, пектины, соли калия и железо. Нельзя употреблять черную смородину при повышенном содержании солей оксалатов в моче, что грозит образованием камней. Так же черная смородина может давать аллергию.
![польза и вред смородины](http://vovet.ru/uploads/img/5a/75d66698d7c465e707ca3e74d5422d60-650.jpg)
6. Красная смородина и белая смородина - богаты витаминами, правда, витамина С меньше, чем в черной смородине. Но за то и противопоказаний к употреблению не имеют. Вкусные компоты, желе, морсы и кисели получаются из этих ягод.
![красная смородина не имеет противопоказаний](http://vovet.ru/uploads/img/0d/2863a9742e713a20a66b6fa5f9faba61377.jpg)
7. Земляника лесная - содержит:
- 15% сахара.
- до 80% воды.
- органические кислоты.
- клетчатку.
- алкалоиды.
- соли железа и фосфора.
- кльций,кобальт, марганец.
- витамины группы В, аскорбиновая и фолиевая кислоту.
- эфирное масло и фитонциды.
Земляника вкусная и полезная ягода, но, к сожалению, часто вызывает сильную аллергию. Поэтому будьте осторожны, давая ее детям.
![земляника часто вызывает аллергию](http://vovet.ru/uploads/img/53/bf0adc63febd7f3f330ae9cb252db04b.jpg)
Из ягод можно готовить кисели, желе, мусс, а также варить компот - все это можно давать детям до года, наряду со свежими ягодами. Вот один из таких рецептов.
Фруктово-ягодный мусс
.
Нам понадобится:
- Спелая груша.
- Сладкое яблоко.
- Черника - 40 гр.
- Клубника -50 гр.
- Рисовые хлопья или любая каша - 2 ст. ложки.
Фрукты очистить от кожуры и семечек, нарезать кусочками и сложить в эмалированную кастрюлю. Добавить туда же ягоды, налить немного воды и поварить не более 5 минут на слабом огне. Потом перетереть через сито фрукты и ягоды и в получившееся пюре добавить 2 ст ложки каши. Всё хорошо перемешать.
Такой мусс можно давать детям с 8 месяцев.
Если вы решили сварить малышу ягодный кисель, то не кладите туда слишком много крахмала, а в конце варки добавьте сок ягод - это сделает кисель намного полезней.
![кисель для ребенка](http://vovet.ru/uploads/img/0b/9c8b562f4f50e4b6cdbd48cc7b92b56b.jpg)
Советую также ознакомиться, с какого возраста ребенку можно давать на прикорм мясо и в чем польза и вред голубики.