Наверх

Можно ли давать свежие ягоды ребенку до года?

11 декабря 2022 02:10
Horoshaya Pogoda
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

Не опасно ли давать свежие ягоды маленькому ребенку? Если можно, то какие?

  Похвалить 4   Пожаловаться

1 ответ

17 июня 2016 21:48
Оксана Милетдинова

Как давать ягоды детям до года?

ребенок и ягоды. свежие ягоды

Лето - пора фруктов и ягод. Многие родители стараются накормить своих маленьких деток свежими ягодами, насытить натуральными витаминами.

можно ли давать ребенку ягоды

Как же это правильно сделать?

  • Свежие ягоды можно давать детям с 5 - 6 месяцев. Но начинать надо с небольшого количества, также как и любой другой новый прикорм - на кончике ложечки. Потом постепенно увеличивать и довести до 40 - 50 гр. В этот день другой прикорм, такой как фруктовое пюре давать не стоит. В 1 год малышу можно давать в день по 100 гр. ягод. Важно помнить, что можно за один раз вводить в прикорм, только один вид ягод, чтобы понять в случае аллергии, какие именно ягоды ее вызывают.
когда можно начинать вводить в прикорм свежие ягоды
  • Если у вашего малыша есть какие-то заболевания, то надо быть осторожным, давая ягоды. Ведь не все ягоды безобидны, некоторые из них нельзя есть при ряде заболеваний.
какие ягоды нельзя давать ребенку
  1. Клубника - содержит витамины: С, В1, В2, В6, РР, каротин и органические кислоты. Эта ягода часто вызывает аллергию, поэтому давать ее детям надо с осторожностью.

последствия приема ягод.

ребенок и клубника

2. Малина - содержит органические кислоты, в том числе салициловую, которая обладает целебными свойствами. Малина - прекрасное средство от простуды, обладает жаропонижающим, потогонным свойством. Много в малине калия, кальция, железа, каротина, витамина С и клетчатки. Из-за большого количества клетчатки малину нельзя употреблять при заболеваниях желудка и кишечника. В этих случаях из малины можно готовить кисель и компот. Вызывает малина и аллергию.

3. Черника - это самая, наверно, полезная ягода для детей и взрослых. Ее применяют при расстройстве кишечника и поносах, обусловлено это противовоспалительными свойствами ягоды. Черничный кисель - верное средство от поноса, особенно у детей. Содержится в чернике и железо, которое полностью усваивается организмом. Полезна черника для зрения. И что самое важное - есть ее можно всем.

черника - самая полезная ягода

4. Крыжовник - ягода, которая тоже не имеет ограничений в употреблении. Является отличным витаминным средством в любое время года : летом - свежие ягоды, зимой - джем, желе, варенье, компоты. В крыжовнике содержится:

  • Витамины: С, Е, Р, витамины группы В.
  • Пектины.
  • Органические кислоты.
  • Каротин.
  • Клетчатку.
  • Микроэлементы.
чем полезен крыжовник

5. Смородина черная - не имеет себе равных по содержанию витамина С. Богата витаминами А и группы В, содержит фолиевую кислоту, пектины, соли калия и железо. Нельзя употреблять черную смородину при повышенном содержании солей оксалатов в моче, что грозит образованием камней. Так же черная смородина может давать аллергию.

польза и вред смородины

6. Красная смородина и белая смородина - богаты витаминами, правда, витамина С меньше, чем в черной смородине. Но за то и противопоказаний к употреблению не имеют. Вкусные компоты, желе, морсы и кисели получаются из этих ягод.

красная смородина не имеет противопоказаний

7. Земляника лесная - содержит:

  • 15% сахара.
  • до 80% воды.
  • органические кислоты.
  • клетчатку.
  • алкалоиды.
  • соли железа и фосфора.
  • кльций,кобальт, марганец.
  • витамины группы В, аскорбиновая и фолиевая кислоту.
  • эфирное масло и фитонциды.

Земляника вкусная и полезная ягода, но, к сожалению, часто вызывает сильную аллергию. Поэтому будьте осторожны, давая ее детям.

земляника часто вызывает аллергию

Из ягод можно готовить кисели, желе, мусс, а также варить компот - все это можно давать детям до года, наряду со свежими ягодами. Вот один из таких рецептов.

Фруктово-ягодный мусс

фруктово-ягодный мусс.

Нам понадобится:

  • Спелая груша.
  • Сладкое яблоко.
  • Черника - 40 гр.
  • Клубника -50 гр.
  • Рисовые хлопья или любая каша - 2 ст. ложки.

Фрукты очистить от кожуры и семечек, нарезать кусочками и сложить в эмалированную кастрюлю. Добавить туда же ягоды, налить немного воды и поварить не более 5 минут на слабом огне. Потом перетереть через сито фрукты и ягоды и в получившееся пюре добавить 2 ст ложки каши. Всё хорошо перемешать.

Такой мусс можно давать детям с 8 месяцев.

Если вы решили сварить малышу ягодный кисель, то не кладите туда слишком много крахмала, а в конце варки добавьте сок ягод - это сделает кисель намного полезней.

кисель для ребенка

Советую также ознакомиться, с какого возраста ребенку можно давать на прикорм мясо и в чем польза и вред голубики.

  Похвалить 1   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: