С какого возраста ребенку можно давать на прикорм мясо?

Здоровье и развитие ребенка во многом зависит от правильного питания. Первые питательные вещества малыш получает с молоком матери. Затем приходит время, когда необходимо вводить в рацион новые продукты. Сначала ребенок постепенно знакомится с "легкой" для переваривания пищей - овощами, фруктами в виде пюре, соками, кашками, творожком, а с возрастом переходит на более "тяжелую" пищу - хлеб, печенье, мясо, рыбу.

Белок - это строительный материал для клеток, который содержится в мясе, поэтому мясное пюре обязательно нужно включать в рацион ребенка. Помимо этого, в мясе содержатся аминокислоты, железо и витамины.

8-9 месяцев - это самый оптимальный возраст малыша для начала мясного прикорма, так как примерно к этому возрасту у малыша система пищеварения стабилизируется и он способен переваривать мясо.

В первый день порция мясного прикорма - половина чайной ложки, если нет аллергической реакции, то во второй день - уже 1 чайная ложка и т. д. Кормить ребенка лучше всего в первой половине дня свежеприготовленным пюре из мяса.

Лучшие виды мяса для первого прикорма:

• кролик;
• индейка;
• телятина;
• цыпленок;
• говядина

Доза мясного пюре к 12 месяцам - до 70 грамм в день.

Как приготовить

Предварительно мясо отварить и пропустить через мясорубку несколько раз или размельчить блендером до консистенции пюре. Не рекомендуется добавлять соль и специи. Предлагать ребенку только свежеприготовленное блюдо, которое можно смешать с овощами.

Советую прочитать что должно быть в аптечке, если дома ребенок и к какому возрасту у ребенка должны прорезаться все зубы