От какого массажа будет лучший эффект: ручного или подводного? Какой предпочитаете вы?
Какой массаж лучше и эффективнее - ручной или подводный?
Ручной и подводный массаж
Каждый из видов массажа по своему хорош и даже, наверно, неправильно будет их сравнивать на предмет эффективности.
Ручной массаж
В руках опытного массажиста вы сразу почувствуете себя лучше: снимается мышечный спазм, улучшается приток крови, а следовательно, и приток кислорода. Улучшается подвижность суставов. Принимая сеансы ручного массажа 2 раза в год, вы всегда будете чувствовать себя прекрасно.
Ручной массаж имеет много разновидностей:
- Общий;
- Классический;
- Антицеллюлитный;
- Детский;
- Неврологический.
Подводный массаж
Подводный массаж проводят в специальных массажных ваннах, струей воды под напором в 40 атмосфер. При подводном массаже, пациент не ощущает сильных болевых ощущений, которые смягчаются под водой.
Подводный массаж оказывает:
- Расслабляющее действие на организм;
- Тонизирующее действие;
- Ускоряется обмен веществ;
- Помогает в борьбе с лишним весом.
Выбирать, какой массаж вам подходит больше, вы должны сами. Можно чередовать эти виды массажа, тогда эффект будет еще больше.
Но не забывайте, что для любого из этих видов массажа есть противопоказания.
Противопоказания
- Заболевания кожи: экзема, псориаз.
- Инфаркты и инсульты.
- Повышенное давление.
- Гипертония.
- Гнойничковые воспаления кожи.
- Повышенная температура тела.
- Воспалительные заболевания.
Будьте здоровы!
Советую прочитать о массажном кресле - полезно оно для здоровья или нет?
А также Массажер "Скульптор тела" - какие впечатления от использования?