Какие мероприятия способны помочь человеку отвлечься от возможной депрессии? Как доступными средствами можно поднять себе настроение?
Какими мероприятиями поднять настроение осенью, чтоб не впадать в депрессию?
23 апреля 2019 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
0
Пожаловаться
1 ответ
15 июня 2017 15:31
Так хандра или все-таки депрессия?
Для начала нужно перестать путать понятия "хандра" и "депрессия".
Депрессия
- Депрессия - это комплексное психическое расстройство, которое лечится месяцами, а то и годами.
- Лечится психотерапией и медикаментами.
- Депрессия связана с нарушением биохимии мозга, и к осени не имеет никакого отношения.
То, о чём вы говорите - это хандра. Это не болезнь. Это временное состояние меланхолии, и не более того. И вот как не впасть в хандру, легко найти информацию где угодно.
Но, повторюсь. Не стоит приписывать себе тяжёлые психические заболевания, когда вы на самом деле весьма здоровы.
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: