Детские страхи. Какими они бывают? Причины возникновения

Те или иные виды страхов испытывает 100 процентов детей. Избавиться от фобий полностью практически невозможно, поэтому нужно помочь малышу преодолеть состояние беспомощности и ужаса и научиться понимать свои страхи. К счастью, по мере взросления человека большая часть фобий остается в прошлом.

Виды страхов и пути их преодоления

Важно: у деток до годика самый распространенный вид страха - боязнь расстаться с мамой. Кроха не понимает временных рамок, мама уходит на час, а ребенку кажется, что ее нет целую вечность, и это может вызвать слезы, крик, даже истерику.

Основные виды страхов детей:

Боязнь темноты. Как правило, появляется внезапно, а избавиться от такой фобии непросто. Если уговоры не помогают, купите крохе неяркий ночничок - если ребенок внезапно проснется ночью, он не будет чувствовать страха.

Боязнь смерти. Часто это чувство прививают сами родители, говоря что-то подобно: не будешь слушаться, я умру и останешься без меня. В какой-то момент малыш осознает, что мама или папа могут умереть, то есть, исчезнуть навсегда, и этот страх может стать навязчивым.

Страх одиночества. Многие дети бояться оставаться одни дома, постоянно просят взять их с собой, даже если мама отлучается на пять минут. В боязни остаться одному в 4, 5 или семь лет нет ничего смешного или предосудительного, но если проблема не уходит с возрастом, лучше обратиться к специалисту.

Боязнь собак. Как правило, возникает после того, как животное нападает на ребенка. Это может быть не только укус, но и громкий лай или попытка поцарапать.

Иногда у детей возникает и более редкие виды страхов: боязнь больших скоплений людей, подвалов или каморок, пауков или змей, а также прочее.

Страх не соответствовать ожиданиям, страх не преуспеть в учебе - эти виды фобий характерны для школьников начальных и 5-7 классов. Часто возникают у детей, к которым предъявляют повышенные требования.

Подростки боятся изменений своей внешности, боятся остаться без друзей/компании, боятся быть высмеянными и подвергнутыми критике и пр. Эти фобии вполне нормальные - им способствует гормональная буря и кардинальное изменение психофизических признаков индивидуума.

Важно: никогда не смейтесь над ребенком, даже если он боится играть с какой-то из игрушек по причине боязни. Лучше попытайтесь выяснить, чего именно боится ваше чадо, а затем вне зависимости от того, удалось ли убрать фактор, вызывающий боязливость, обнимите кроху и уделите ему чуть больше внимания, чем обычно.

Важно: объясните ребенку, что дом - крепость, в котором есть мама и папа, которые всегда рядом и всегда защитят. Ели ребенок склонен к эмоциональности, избегайте рассказов про бабаек, злых дядек, полицейских, разговоров про смерть и утраты, делайте акцент на том, что бояться не нужно.

Детские страхи

Каждый ребенок в определенном возрасте начинает испытывать страхи - это не патология, а, практически, норма. Самое главное, чтобы детские страхи не переросли во взрослые фобии, ведь, как известно, все родом из детства.

Чего боятся дети:

Темноты - темноты боятся, практически, все дети, да и не только дети, а и некоторые взрослые тоже. Темнота пугает тем, что не видно того, кто может на тебя напасть, темнота всегда враждебна. Если ваш малыш боится темноты, купите ночник, чтобы темнота не окружала вашего малыша и не казалась такой пугающей.

Все дети боятся: Бабу Ягу, Кощея Бессмертного, Бармалея, пиратов и других страшных и ужасных монстров и сказочных персонажей. Многим это обусловлено тем, что малыши могут увидеть страшное по телевизору, да и герои книг оживают в воображении ребенка, особенно в темноте. Еще важной причиной этих страхов является разлад в семье, когда родители ругаются между собой, а ребенок может это видеть и слышать и не чувствовать себя защищенным. Также, если ребенку уделяют мало внимания, то он чувствует себя одиноким и беззащитным.

Дети очень боятся одиночества, остаться одним дома даже на 5 минут. Малышу очень нужна мама, ребенок чувствует с мамой неразрывную связь и, оставшись один, ощущает панический страх. Старайтесь не оставлять малыша одного, ведь это, действительно, опасно.

Многие дети боятся чужих людей и реагируют на них плачем, прячутся за маму. Это может стать проблемой при устройстве в детский сад. Больше бывайте с малышом на людях, ходите в гости, гуляйте на детских площадках, пусть ваш малыш больше общается со сверстниками.

Боятся дети и замкнутого пространства, особенно небольшого, такого как туалет, ванна или лифт. Клаустрофобией страдают и многие взрослые, и эта фобия тоже может быть родом из детства. Если вы оставались детстве один в небольшом замкнутом пространстве и испытали страх, то став взрослым, будете испытывать те же страхи. Чтобы бороться с этим детским страхом, не закрывайте двери полностью, объясняете малышу, что в этом нет ничего страшного.

Есть страхи и более приземленные, например боязнь врачей, уколов и других медицинских манипуляций. Но это не только страхи детские, страхи взрослых отличаются не очень сильно. Разница лишь в том, что дети выражают свои эмоции более бурно.

Часто дети боятся смерти - своей, своих родителей. Хотя они не осознают свой страх до конца. Эти страхи рождают свои фобии во взрослой жизни.

Боятся дети, а чаще, конечно, девочки, разных насекомых: жуков, пауков, пчел, ос и шмелей, а также червей. Но это и понятно, ведь они такие ужасные. А уж если ребенка кусала оса и он знает, что это такое, то страх имеет сильные основания на свое существование.

Как я боролась со своими детскими страхами и страхами своих детей:

В детстве я боялась темноты и когда я приходила домой из школы, зимой, вечером, когда было уже темно, я шла и пела песни и так себя подбадривала.

А еще я в школе, когда у нас в классе один мальчик заболел желтухой, боялась, когда у нас у всех брали кровь из вены. Мне было интересно и смотрела, как кровь набирается в пробирку, а когда анализ взяли и я встала, то чуть не упала в обморок, так мне стало плохо. С тех пор прошло уже очень много лет, но кровь из вены я боюсь сдавать до сих пор.

Моя старшая дочь, когда была маленькой, то вообразила, что на коврике, который висел у детской кроватки, и там была изображена Красная Шапочка, лес, волк и домик бабушки вдалеке, а она видела в лесу Бабу Ягу. Просыпалась по ночам, плакала и показывая на ковер, говорила, что там Баба Яга. Пришлось коврик убрать и выкинуть, тогда страх дочери исчез.

А с младшей дочкой произошел почти комедийный случай, который породил, если не страх, то опасения и предвзятое отношение к яблокам. А дело было так - дала я дочке яблоко, а через некоторое время из комнаты, где была дочка, раздался душераздирающий вопль. Когда я вбежала в комнату, то застала такую картину - дочка держит на вытянутой руке надкусанное яблоко, а по ее руке ползет червяк, а дочка кричит от ужаса. С тех пор, все яблоки дочка осматривала очень тщательно.

Советую также прочитать, как победить непослушание детей.

У маленьких детей может быть много фобий. Ребенок может бояться замкнутых пространств, темноты, резких или громких звуков, монстров, отсутсвие родителей и т.д. А главная причина всех этих страхов - травмирование детской психики взрослыми. Например, когда родители бьют ребенка за непослушание или пугают разными страшилками, когда в доме постояные скандалы и драки, когда взрослые допускают своих детей смотреть фильмы для взрослых(ужасы, мистика, триллеры). Эти все факторы искажают детский взгляд на мир и приводят к плохим последствиям.