Какие могут быть последствия недостатка йода в организме?

Йод в организме человека отвечает за многие функции, поэтому очень важно поддерживать его количество на должном уровне. Ведь как и его избыток, так и недостаток может пагубно сказаться на функционировании отдельных органов.

Помимо работоспособности щитовидной железы, йод отвечает за внешнее состояние кожных покровов, мозговой деятельности и выносливости организма. Еще его нехватку называют "скрытым голодом". Получается, что весь элемент, точнее большая часть, уходит на функционирование щитовидки, которая в последствии и распределяет работу между отдельными частями тела. Если наступает дефицит, то стремясь восстановить правильную работу, она начинает увеличиваться.

На что влияет недостаток йода:

• Если дело касается детей, то отставание в развитии умственно.
• Попадание в зону риска возникновения раковых опухолей, конкретно щитовидной железы.
• Утомляемость, потеря выносливости и снижение мышления, неспособность работать.
• Развитие раздражительности.
• Головные боли.
• Возрастание холестерина.
• Высокое давление.
• Снижение функций системы иммунитета.

Помимо основных проблем со здоровьем у женщин могут возникнуть более серьезные недуги. Мало того, что по причине недостатка йода может не получиться никогда родить, но даже если и удастся забеременеть, то выносить вряд ли получится. Кроме того могут появиться проблемы в общении с другими людьми.

Чтобы пополнить организм недостающим микроэлементом, нужно регулярно пить витамины, в состав который входит йод.

Читайте также о симптомах цистита и о последствиях удаления матки.