Как справиться с волнением перед экзаменом в автошколе?

Экзамен в автошколе - ответственный этап в жизни каждого начинающего водителя. Нахлынувшее волнение резко снижает внимательность, что может привести к провалу экзамена.

Снизить или избежать волнения помогут следующие методики:

• отвлечение с представлением будущих, а главное, благоприятных событий после экзамена;
• испытать боль (например, ущипнув себя), что поможет переключить нервную систему на источник боли;
• решать в уме задачи, анализировать что-то не связанное с экзаменом;
• следовать принципу: главное начать.

Замечено, что инструкторы не любят рассеянных, чересчур волнительных и впечатлительных учеников. Поэтому больше шансов, что во время экзамена дадут дополнительное задание, на котором, как правило, допускается много ошибок. Считается, что водитель должен быть стрессоустойчивым, готовым к непредвиденным ситуациям на дороге.

Ученику лишь остается максимально успокоиться, настроиться на вождение и проехать без ошибок. В случае провала не надо отчаиваться, так как можно пересдать экзамен и получить долгожданные права.

Для расширения кругозора, узнайте ответы на вопросы:

• Как готовиться к экзамену правильно?
• Какой автомобиль лучше купить?