Наверх

Как распознать невротическую агрессию?

23 мая 2019 02:10
Татьяна Пархоменко

Обычно очень часто мы слышим такое выражение - зол на весь мир. Иногда даже самые неконфликтные люди срываются и вымещают свою злость на окружающих. Так что же служит причиной той или иной агрессии у взрослого человека?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

29 апреля 2019 14:36
Анжела Краун

Агрессия - это состояние человека, которое испытывают абсолютно все люди в разные периоды своей жизни. Она может возникнуть из-за раздражения, неконтролируемого поведения, из-за "доброго совета" или критики в ваш адрес.

Агрессия подразделяется на внешнюю, защитную, враждебную, пассивную - которую испытывают практически все замужние женщины по отношению к свекрови, мужьям, которые могут "больно уколоть", подарив антицеллюлитный крем на день рождения.

Как выглядит агрессивный человек?

Что такое невротическая агрессия?

Невротическая агрессия, как и любая другая, представляет собой ответную реакцию человека на внешнюю ситуацию, которая вывела его из привычного душевного равновесия. Нападение может быть направлено на родственников, родителей, или же на всё окружение в целом. Чтобы её распознать, достаточно понаблюдать над человеком и выявить скрытые симптомы, такие как:

  • Прошлые психологические травмы, полученные в результате неблагоприятной обстановки в семье.
  • Боязнь общения с людьми, отсутствие друзей, общих интересов.
  • Решающим фактором являются конфликты, и если они происходят регулярно, то это приводит к стрессу и длительному перенапряжению.
  • Упрямство, раздражительность, постоянные жалобы, упрёки, поиск виновных в своих неудачах - это всё скрытая агрессия, которая приводит к депрессивному состоянию.
  • Сарказм, язвительные шутки, отрицание собственных негативных чувств, препятствие другим в достижении целей, это всё поведение, которое недопустимо.

Таким образом, если сделать неутешительный вывод, то агрессивная "энергия" не укротима, и она может принести немало страданий тому, на кого будет направлена.

Как снять свою агрессию?

Совет:

Разрядить свою агрессию можно разными способами, не вовлекая других людей в свои отрицательные эмоции. Для этого достаточно бить руками подушку, рвать в клочья газеты, топтать разбитую посуду, плевать в "портрет начальника", написать грубое письмо человеку, который нам противен. И хотя, на первый взгляд, такие методы кажутся смехотворными, но они реально работают и помогают снизить негатив.

Интересно почитать:

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: