Как правильно научиться нырять и что для этого нужно?

Дайвинг

Если вы подразумеваете дайвинг, то это надо в обязательном порядке обращаться к инструктору, он научит правильно все делать, а если просто нырнуть, то это не сложно.

Обычное ныряние

Вот, как делал это я: в море я плавал исключительно в ластах и маске. Просто набирал в легкие побольше воздуха и задерживал его там и опускал голову под воду, а затем все тело принимало вертикальное положение, голова при этом была внизу. В воздухе на мгновение появлялись ноги в ластах и тут же все тело погружалось под воду при помощи рук и ног в ластах.

Под водой я находился примерно минуту. Плавал недалеко от дна и рассматривал морских ежей, кораллы, водоросли и разную рыбу (среди рыб я узнал мурену и небольших акул. Если будете нырять среди скал, то там с муренами постарайтесь ограничить общение. Рыбка длинная вредная и опасная). Иногда со дна поднимал всякие полезности (золотая цепочка, монетки, бумажник с деньгами).

Ласты и маска

Ласты значительно упрощают процесс ныряния, так как морская вода очень плотная и выталкивает обратно на поверхность. Впрочем, многое зависит и от объемов тела. Если объемы очень широкие, так сказать, широкая натура и раздобревшее тело, то, чтобы нырнуть, придется приложить титаническое усилие и постоянно, даже уже находясь под водой, работать всем телом, препятствуя выталкиванию водой тела на поверхность.

• Ласты тоже надо выбрать правильно. В них не должна болеть нога, в них должно быть очень комфортным, легким и быстрым плавание, ласты не должны срываться с ноги и не давить на ногу.

Ласты - штука не такая уж и простая и их имеется огромное множество разновидностей. Для разных целей нужны определенные ласты. Например, просто слегка погрузиться и покуралесить под водой - это одни ласты, а уйти с аквалангом минут на сорок под воду - тут уже нужны совсем другие ласты. И инструктор по дайвингу быстро научит правильно выбирать ласты.

• И маска должна герметично сидеть на лице и не протекать. И ни в коем случае нельзя нырять, если маска запотела. Видимость должна быть безупречной. В Средиземном море можно вполне нарваться на подводную скалу, в отечественном водоеме можно попасть на какую-нибудь затопленную ржавую рухлядь.

Перед нырянием следует посмотреть, что находится под вами, чтобы исключить удар головой об острые кромки подводной скалы. Да и еще, я так так думаю - нырять, так нырять. И маску тогда уже выбирать лучше с отличной фотокамерой. Будет потом что показать при случае. В лесу любой сможет сделать красивые кадры, а под водой - это уже совсем другая стихия.

Вода должна быть прозрачной, иначе, например, если нырнуть в пресноводном родном водоеме с мутной водой, то дно может появиться внезапно. Если при нырянии интенсивно работать ластами, то можно легко головой зарыться в толстый слой донного ила, заранее не зная глубину мутного водоема. В море в этом плане всегда проще - вода чиста и прозрачна и дно отлично просматривается.

Картинка, конечно, красивая, но вот подобные пейзажи я видел вблизи и в реальности. Такую красоту словами не передать. ее надо увидеть!

Нырять можно и с трубкой, но ее длина слишком мала, она позволит просто парить неглубоко под водой, рассматривая все прелести морского дна сверху.

Без опыта глубоко нырять не стоит, так как наступает момент, когда заканчивается воздух и появляется острое желание срочно вынырнуть. Выныривание с глубин происходит не мгновенно, на него тратятся секунды. И вот на эти секунды и должно хватить запаса воздуха, чтобы вынырнуть комфортно и не потерять под водой сознание или даже чтобы просто самому вынырнуть живым, а не чтобы в случае неудачи уже всплыло бы просто тело.

В первые дни, когда я сам нырял, не имея опыта, было и такое, что уже воздух закончился, а я все еще не выныривал, не все высмотрел под водой. И были моменты, когда я уже не был уверен, что вынырну, в глазах темнело, дышать нечем, рот открывать нельзя, чтобы не захлебнуться. И я яростно работал ногами и руками, глядя снизу на заветную поверхность воды, до которой было несколько метров. Выныривал, приходил в себя и снова полные легкие воздуха и снова на дно. Так за летние месяцы я натренировался и спокойно плавал под водой, все на дне трогал руками, рассматривал. и было мне интересно. На дне Средиземного моря было намного интересней, чем на дне Черного моря.

Если вдруг случился насморк, нос не дышит, нырять не получится. Даже небольшое погружение вызовет такую адскую головную боль, что ничего не захочется. Останется только дождаться, пока пройдет насморк и снова можно будет искать приключения в морских водах.