Как появляется послепраздничный Синдром?

7 февраля 2018 02:49
Анатолий Жудинов

После праздничных дней многие сильно болеют от чрезмерного употребления алкоголя, как же выйти из этого состояния и сколько может длится синдром. Напишите более подробно.

  Похвалить 0   Пожаловаться

2 ответа


2 февраля 2018 00:02
Татьяна Белова

Послепраздничный синдром

Под этим термином можно понимать разные проблемы, к ним относятся:

  • проблемы, связанные с выходом на работу, тяжело настроиться на рабочий лад и войти в график,
  • проблемы, вызванные перееданием в праздники,
  • проблемы, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя.

После праздников

Вас больше всего интересуют проблемы, вызванные тем, что люди часто перебарщивают с алкоголем. Вот некоторые советы, которые помогут сохранить приличный вид во время застолья: не пить на голодный желудок, перед застольем лучше немного перекусить, хорошо если вы поедите пищу, которая долго усваивается, сложных углеводов, это поможет дольше сохранить трезвость. Не мешайте разные алкогольные напитки, не употребляйте жирную пищу, больше шевелитесь.

Но если проблемы после праздника все-таки возникли, то: пейте рассол, минеральную воду. Вообще старайтесь как можно больше пить. Контрастный душ и прогулки на свежем воздухе помогут быстрее прийти в себя.

Если на работу не нужно, можно и опохмелиться, врачи разрешают делать это, но в минимальных дозах, чтобы не получился замкнутый круг.

После праздников - как справиться с похмельем



Полезный материал: Можно ли пить лекарства, если выпил алкоголь?

  Похвалить 0   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: