Как принять свою внешность такой, какая она есть, и почувствовать себя красивой? Есть ли какие-то упражнения для этого?
Как почувствовать себя красивой?
Красота как она есть
Хм... Тема достаточно интересная. У каждой девушки, пожалуй, найдется пяток-другой экспресс-советов. Есть, конечно, упражнения. Что-то наподобие у зеркала стоять и говорить себе, что ты самая красивая. Но пока это тебе не скажет кто-то другой, особо-то в это не поверишь.
Перестаньте себя сравнивать со всеми! Нет, ну серьезно, ни к чему хорошему это не приведет. Всегда найдется бабенка красивее, какой бы роскошной вы ни были. Такие сравнения приводят только к депрессиям. Меньше в инстаграме сидите, если он у вас есть.
Делайте себе всякие приятности. Каждый день делайте что-нибудь приятное для себя. К примеру - новую масочку себе любимой; ванна с пеной и с любимой книгой, вкусный кофе в красивой не битой чашке. Только прошу, не трескайте шоколадки. Это не то. В общем, по мелочи, но любовь к себе начнет расти. Обязательно на ночь вспоминайте, что сегодня сделали для себя.
Начните следить за собой. Если и так следили - следите тщательнее. Никаких поблажек. Чуть-чуть скололся лак - перекрасьте все заново, если нет времени - лучше вообще сотрите. Попа не очень - идите в зал приседать. Не нравится макияж - возьмите и пойдите на курсы. Вот увидите, как это все изменит.
Читайте соответствующую литературу. Сейчас огромное количество книг на данную тему. Читайте, разбирайтесь в себе.
Развесьте по дому самые свои удачные фото. Даже сидя дома не накрашенная и с дулей на голове будите помнить, что вот, дескать, я красивая, доказательства то везде! А вообще, конечно, не сидите дома с дулей.
Наденьте каблуки. Обычно это +100500 к уверенности в себе. И спину прямо держите. Но при условии, что вам комфортно и вы не ковыляете на полусогнутых. А то бывает, такие гуси по улицам ходят...
Ну это, собственно, все, что мой личный опыт мне подсказывает. Буду рада почитать другие варианты.
В тему:
- Правда ли , что в зеркале человек кажется себе красивее?
- Как вы думаете, красота женщины - это прежде всего...?
- Что лучше: макияж "от А до Я" или естественная красота и ухоженный вид?
Каждая женщина красива по-своему!
По моему мнению, для того чтобы быть красивой женщина должна:
- Одеваться со вкусом и элегантно;
- Косметика должна подчеркивать ее обаятельность и изящество, и ее должно быть немного;
- Разговаривать всегда негромко и с улыбкой;
- Быть всегда вежливой и скромной! Некрасивыми женщины не рождаются! Такими некоторые из них становятся!
Мой эталон красоты
Для меня эталоном красоты на всю жизнь осталась моя первая учительница, она одевалась просто и красиво, была скромной, улыбчивой, разговаривала негромко, никогда не повышала голос на учеников. Всех женщин при первом знакомстве я мысленно всю жизнь сравнивал с ней и большинство ей проигрывало. Красота женщин в их обаятельности!
Заведите себе привычку хвалить себя за все, что вы делаете полезного для себя, для родных и близких. Красота зависит и от уверенности в себе: делайте почаще новый маникюр, маску для лица, покупайте себе красивую одежду, хорошие крема, духи. Включительно в рацион питания полезные продукты.
Читайте также: