Как перестать ревновать мужа? Как не нервничать из-за всякой ерунды?

Ревность обоснованная или надуманная

Абсолютно все женщины ревнуют своих избранников, кто-то больше, кто-то меньше, кто-то даже на протяжении всей совместной жизни ни разу это не покажет. Но случается так, что ревность становится паранойей и мешает нормально жить как женщине, так и ее мужчине.

Женщина становится нервной и раздражительной, она проверяет тайком телефон мужа (иногда доходит до того, что даже в открытую просит посмотреть), начинает подслушивать его разговоры, некоторые даже устраивают слежку за мужем.

В основном, это происходит от неуверенности в себе или от печального предыдущего опыта, иногда просто оттого, что женщине не чем заняться. Если вдруг Вы почувствуете, что Вас затягивает в это страшное состояние, срочно начинайте с этим бороться.

Я сама как-то раз довела себя до такого состояния, хотя муж у меня - грех пожаловаться, я только родила, сильно поправилась, села дома с ребенком, а он у меня еще спокойный, поэтому времени помучить себя разными догадками у меня было достаточно.

Вот как я боролась:

• настроила себя на то, что плохие мысли от себя нужно отгонять;
• начала следить за собой, заниматься своей формой, внешностью, уже через пару месяцев я почувствовала себя увереннее и привлекательнее;
• нашла подработку, времени на фантазии стало меньше;
• стала больше гулять с ребенком и подругами, когда есть, с кем поговорить, становится легче, чем жить только со своими мыслями.

Я справилась, справитесь и Вы. Желаю всем удачи.

Читайте также:

• чем удивить мужа на день рожденья;
• Может ли старая переписка испортить отношения?

На мой взгляд, Вам просто нужно думать о том, как ваш муж Вас любит. Вспоминать все самые приятные моменты, которые между вами были когда либо, стараться проводить свободное время больше вместе! Тогда каждая ваша мысль о муже будет наполнена любовью, лаской и вниманием!

Побольше общайтесь на разные темы, интересуйтесь, как у него прошел день на работе, когда он приходит домой, сами окружите его вниманием и заботой!

Поверьте, если ваш муж почувствует ласку, тепло, внимание, уют, увидит что его ждут каждый раз с нетерпением дома, у него никогда не возникнет мысли, а тем более желания дать Вам повод, чтобы Вы усомнились в его верности!

Вам могу только посоветовать не зацикливаться на такой ерунде! Вы замечательная и прекрасная! Вам самой нужно в это поверить! Займите свои мысли и свою жизнь каким-то делом вам по душе:

• читайте книги;
• побольше гуляйте;
• займитесь тем, что вам нравится.

Найдите хобби:

• вышивка,
• вязание,
• рукоделие
• творчество и т.п.

Просто займите себя, чтобы не хватало времени на глупые мысли. Это не болезнь, это элементарная переполненность свободным временем.

В этом нет ничего страшного, нет ничего стыдного, это Ваша жизнь и вам решать, как распоряжаться своим лишним временем! Но время лишним не бывает, если проводить его с пользой. Поэтому, если уж вы решились задаться такими вопросами, мои пожелания Вам изложены выше!

Желаю Вам удачи! У Вас всё получится! Главное - верьте в себя!