Как научиться принимать решения и перестать сомневаться?

Нерешительность серьезно осложняет жизнь многим людям, и если некоторые испытывают стеснение лишь при определенных обстоятельствах (экзамен, выступление перед публикой и пр.), то для других даже попросить водителя оставить транспорт на нужной остановке становится проблемой. А некоторые люди из-за стеснения не могут познакомится с противоположным полом, завести семью и т. д.

Важно: не важно, 20 вам лет или 50, никогда не переставайте работать над собой – этот процесс считается бесконечным (в хорошем смысле этого слова).

Несколько конкретных мер против нерешительности

Они таковы:

Составьте конкретный список дел. Пусть первым пунктом в нем будет самое простое дело, а далее – более сложное. Цели должны быть у всех, возможно, вы давно хотите записаться на курсы английского, но боитесь показаться не с лучшей стороны. Попробуйте. Сегодня и завтра попробуйте решиться на то, чего вы боялись вчера, пусть это будет и мелочь, но она вас существенно продвинет вперед.

Займитесь спортом или любым видом физической активности. Доказано, что стройные и подтянутые люди в любой ситуации чувствуют себя более уверенно.

Постарайтесь абстрагироваться от мнения окружающих. Не можете самостоятельно сделать это – обратитесь к психологу. Чтобы вы ни делали, осуждающие найдутся в любой случае.

Нужно понять: если вы не можете преодолеть какую-нибудь маленькую проблему, они будут нарастать и превратятся в крепость, порушить которую будет невероятно сложно. Но если сегодня вы сломаете маленькую крепость, завтра вы покорите горы. Таков непреложный закон.

Одиночество – одно из самых страшных состояний для индивидуума. Если вы боитесь заводить новые знакомства, через несколько лет вы можете остаться без друзей и родных. Разве это – ваша цель?

Важно: вы всегда должны верить в себя и свои силы. Помните, как в детстве в вас верила мама? Поверьте и вы в себя. Если вы не научитесь любить себя и уважать себя, кто захочет делать это за вас?

Посмотрите еще о советах своих друзей или как научиться быть пунктуальным и перестать везде опаздывать.