Как избавится от частой головной боли?

24 марта 2017 02:15
Александр Кузьменков

Очень часто болит голова, особо непонятно из-за чего. Есть предложения, как и что делать, чтоб максимально уменьшить интервал, когда она начинает болеть?

  Похвалить 1   Пожаловаться

3 ответа


9 января 2017 22:58
Пелагея Сваровская

Лечение головной боли

Для того, чтобы начать лечение головной боли, необходимо разобраться в ее причинах. Ведь голова может болеть из-за множества разных причин, и соответственно, лечение каждой из причин головной боли будет разным.



Причины головной боли.

  1. Стрессы. Наверное самая популярная и известная причина головной боли.
  2. Давление. Как пониженное, так и повышенное давление может стать одной из причин головной боли.
  3. Перепад погодных условий. Многие люди метеозависимы, поэтому с перепадами температуры на улице у них обостряются головные боли.

Причину определять должен врач

И таких причин может быть очень много, точную причину периодических головных болей может точно определить только специалист.

Лечение головной боли.лечение головной боли

Самостоятельно лечить головную боль я бы не рекомендовала. Только если принять обезболивающие, и то в крайнем случае, когда терпеть больше нет сил. После этого все же следует обратиться к врачу.

Методы лечения головной боли.

  • Проветрить помещение, в котором вы находитесь;
  • Сделать небольшую физ. зарядку, размяться;
  • Если работаете у компьютера-делайте регулярные перерывы в работе;
  • Можно совершить прогулку на свежем воздухе.лечение без таблеток

В любом случае, если боль стала регулярной и возвращается снова, не затягивайте визит ко врачу. Так как последствия могут быть необратимые и лечить болезнь лучше в самом ее начале.

Так же рекомендую почитать:

  1. головная боль в утренние часы;
  2. таблетки от головной боли.
  Похвалить 1   Пожаловаться
7 февраля 2017 21:30
Дарья Литовская

Если головная боль регулярная и изматывающая, то надо топать к врачу. Если изредка, то надо наблюдать за своим здоровьем и если замечаете, что-то не так, то опять же топать к врачу. Но врачи они какие, разные… И ты им описываешь свои симптомы,а они тебе советуют не волноваться, больше спать и гулять на свежем воздухе. А время идет, глова болит. У меня вот так болела голова длительно, регулярно давление поднималось, потом несколько месяцев в норме. И я уже сам, самовольно стала себе уколы церебролизина ставить. И потом другая невролог подтвердила, что я поступила верно, что эти уколы моей голове пошли на пользу. Они и как поддерживающая терапия хороши, и как лечение (при инсульте ж их тоже ставят).

  Похвалить 0   Пожаловаться
15 марта 2017 17:12
Ирина Лукина


Важно!

Мне кажется, что в вашем вопросе есть ошибка: скорее всего, вы хотели не уменьшить, а УВЕЛИЧИТЬ интервал между приступами боли. То есть страдать от нее как можно реже.

Причины и способы борьбы с головной болью

При головной боли по-любому лучше сначала выяснить причину. Одно дело мигрень, другое - простуда, а третье - перепады давления. Лучше бы сходить ко врачу-терапевту, он это сделает профессиональнее.

Но и сами кое-что можете сделать. Если боль сосредоточена в одной стороне и довольно сильная, не поддающаяся устранению, возможно, у вас мигрень. Эта болезнь мало изучена и лечению не поддается. Максимум, что можно сделать, это лечь спать - должно помочь.

Если боль сконцентрирована в затылке, но давление не повышено, речь может идти о шейном остеохондрозе. Сдавливание нервных окончаний ведет к боли в голове, особенно вокруг первых позвонков. Поможет массаж данной области. Рекомендую также магнитный воротник Биомаг.

2820e07a1b492ab187eda5bbb2129bb4.jpg

Чаще всего боли обусловлены мышечными спазмами, а происходят они от перенапряжения или переохлаждения. Если так, то держите шею в тепле, носите шапку зимой, в общем не переохлаждайтесь. Тогда приступы боли будут редкими.


Медикаменты

Я читала, что наш мозг помнит боль. Если проложить тропинку от определенного места по нерву в мозг, то он ее будет держать в памяти всегда. То есть боли будут повторяться и будут сильнее.

Поэтому важно заставить мозг забыть эту дорожку. А сделать это можно лишь при помощи таблеток. Попробуйте не простые варианты, типа анальгина, а более эффективные. Например, Пенталгин.


fa88d6e26a1002d01463f76191c91cc6.jpg

Можно и другие средства: Солпадеин, Нурофен, Некст и т.д. О них можно спросить в аптеке.


И помните: если боли слишком частые и таблетки не помогают, сходите все же ко врачу. Возможно, все более серьезно.

  Похвалить 0   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: