Насколько опасен для здоровья гипервитаминоз? Кто входит в группу риска? Как его избежать? Можно ли справиться с гипервитаминозом без помощи врача?
Гипервитаминоз - что это, симптомы, как бороться?
21 октября 2022 02:12
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
1
Пожаловаться
1 ответ
10 октября 2017 14:13
В наше время стало очень модным веянием принимать витамины фабричного происхождения. Считается, что наш организм страдает от их нехватки. При этом люди принимают их бесконтрольно, не проконсультировавшись с врачом и не сдав анализы крови на минеральный обмен.
В итоге, в организме может получиться переизбыток определенного витамина.
Проявление переизбытка витаминов
- диарея;
- остеопороз;
- разрушение красных кровяных телец;
- дефицит таких важных для организма витаминов К. и D, А;
- ломкость сосудов;
- бессонница;
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- депрессия;
- апатия;
- и т. п.
И теперь у меня вопрос - вам еще хочется бесконтрольно принимать витамины, которые вам предлагают провизоры в аптеке или представители фирмы-производителя?
Лично мне - нет. Потому как здоровье - дороже.
Если уж эта беда с вами приключилась, то кроме обращения к врачу (это даже не обсуждается), можно начать восстанавливающую терапию самостоятельно:
- пить больше чистой, обычной воды;
- принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
- прекратить прием витаминов.
Каждый организм индивидуален. Кому-то нужна дополнительная подкормка в виде искусственных витаминов, а кому-то нет. Я не против, главное, чтобы все было в меру и не во вред.
Читайте также:
Похвалить
2
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: