Что за болезнь ипохондрия и как с ней бороться?

Ипохондрия - это психическое расстройство, которое может появиться после сильного испуга.

• С этим диагнозом сталкивается в наше время очень много людей и меня эта болезнь когда то не прошла стороной.

Чем же характеризуется это заболевание:

• Человек постоянно живет в страхе умереть или заболеть;
• Человеку плохо становится в местах где очень много людей;
• Человек думает что смертельно болен;
• Сняться кошмары часто;
• Всегда считают что им что то угрожает.

В моем случае я столкнулась с этим после того как пережила сложную операцию я стала бояться всего очень прислушивалась к своим ощущениям и всегда было чувство что упаду в обморок и все.

Это очень страшное состояние постоянной тревоги без причины и главное когда ты себя чувствуешь плохо врачи говорят что ты здорова и тебе делается еще страшнее что тебя никто не спасет.

В таком состоянии кажется что сходишь с ума мозги некогда не отдыхают.

Я в таком состоянии жила 3 года и считала что я сильно больная и жизнь кончилась хотя мне тогда было всего 21 год.

От этого состояния постоянно была тахикардия я жила на успокоительных никуда почти не ходила был страх что где то упаду и все.

С этой болезнью нужно бороться иначе вы сами себя угробите своим страхом.

• Обязательно нужно обратится к психиатру и психологу.
• Попить успокоительные чаи на травах.
• При малейших симптомах идите к специалистам и все будет хорошо!

Посмотрите еще этот вопросы:

• Как быстро заболеть, чтобы не посещать занятия?
• Что за болезнь лихорадка денге?