Что такое синдром беспокойных ног? Каково лечение?

Беспокойные ноги: причины и лечение

С ногами могут быть связаны различные заболевания. Зачастую данный синдром путают с варикозом, но они все же отличаются.

Беспокойство ног проявляется исключительно перед тем, как человек ложится спать. То есть днем он чувствует себя хорошо, ничего не беспокоит, а к вечеру человек испытывает самые разнообразные ощущения в ногах. Это могут быть боли, покалывания, жжение.
Из-за этого регулярные недосыпания приводят к бессоннице, ухудшению общего самочувствия.

Причины появления:

1. у лиц, имеющих различные заболевания и травмы;
2. с возрастом;
3. у лиц с измененным гормональным фоном;
4. после приема некоторых препаратов;
5. нарушенный обмен дофамина в организме человека.

Последняя причина является самой распространенной. При ее выявлении под наблюдением врача назначаются специальные препараты, которые восстанавливают этот обмен. Если же причина кроется в основном в другом, то необходимо принимать соответствующие меры.

Среди дополнительных и доступных средств выступают:

• не употреблять кофе и крепкий чай;
• запрещено курение и употребление алкоголя;
• положительный эффект дают легкие упражнения на ноги (например, велосипед, махи ногами, растяжка);
• регулярный массаж ног, можно добавить для них ванны с чередованием температуры (если нет проблем с сердечно-сосудистой системой).

Это может быть интересно:

• Какие симптомы при наличии паразитов в организме?
• Как выйти из упадка сил?