Что это за вид спорта легкая атлетика? Что она в себя включает?
Что такое легкая атлетика? Какие дисциплины в неё входят?
9 декабря 2022 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
6
Пожаловаться
1 ответ
24 декабря 2016 10:56
Королева спорта
Звание королевы спорта получила легкая атлетика. Она требует от спортсмена скорость, выносливость, силу, быструю реакцию и другие качества.
Легкая атлетика отличается своей доступностью и массовостью. В соревнованиях могут принимать участие разные возраста. Отдельно проводятся соревнования для мужчин и женщин, ветеранов.
Многие подразумевают под легкой атлетикой только бег. Но на самом деле этот вид спорта включает в себя:
- спортивную ходьбу;
- прыжки;
- многоборья;
- метания;
- бег;
- шоссейный бег;
Все люди обладают разными навыками: у кого-то больше развита скорость, у кого-то выносливость или сила. Поэтому любой спортсмен может найти себе дисциплину, в которой он способен добиться хорошего результата.
Самый большой удельный вес в легкой атлетики занимает, конечно, бег. Он включает в себя короткие, средние, длинные дистанции, а также бег с барьерами и эстафеты. Соревнования проводятся на открытом стадионе, где стандартный круг составляет 400 метров, и в закрытом манеже.
Шоссейный бег выделен отдельно, так как в основном - это марафоны и полумарафоны. Самая минимальная дистанции здесь равна 10 км, максимальная - 100 км и суточный бег.
Здесь имеются свои нормативы для выполнения разряда. Так же определены условиях их выполнения.
Это может быть интересно:
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: