С какого возраста можно давать ребёнку мороженое?

Мороженое не должно появляться в рационе ребенка раньше трех лет. И причина этого - вовсе не температура любимого всеми холодного десерта, а его состав. Даже если производитель позиционирует свой продукт, как натуральный, едва ли это можно считать правдой.

Важно: многих мам волнует, когда можно давать ребенку шоколад - подробнее об этом можно почитать здесь.

Дети и мороженое

Итак, специалисты рекомендуют в три годика начинать знакомить ребенка с мороженным. Ищите молочное, максимально натуральное и нежирное. Помните, что давать сразу всю упаковку не стоит, особенно если ребенок не привык есть и пить холодное.

Важно: детям с аллергией на молоко, лишним весом, сахарным диабетом и некоторыми другими проблемами со здоровьем мороженое лучше не есть совсем или в минимальных количествах.

Важно помнить

Итак:

• даже если ваш ребенок прекрасно переносит мороженое, этот продукт не должен присутствовать в рационе ребенка чаще двух раз в неделю;
• чем более яркое и замысловатое мороженое, тем больше в нем химических добавок, по возможности выбирайте варианты без добавок;
• не забывайте про постепенную адаптацию горлышка ребенка к пониженной температуре десерта. Само мороженое ангину не вызывает, но переохлаждение к ней привести может, ведь на фоне падения иммунитета могут активизироваться патогенные микробы.

Рекомендуем узнать, как развить жевательные навыки у ребенка.