Почему в дождь спать хочется больше обычного?

Мне кажется, на изменения в погоде в той или иной степени реагирует каждый человек. Кто-то страдает накануне перемен, кто-то в день, когда это происходит непосредственно.

В данном случае попробуем разобраться, почему в дождь так хочется спать:

• Дело в том, что меняется состав воздуха. Все мы знаем выражения "запахло грозой", "пахнет дождем". Кислорода становится меньше, мозгу это не нравится, начинается кислородное голодание, в результате - сонливость.
• Меняется атмосферное давление, которое влечет за собой изменение артериального давления. У кого-то оно повышается, у кого-то понижается. Людям, страдающим на пониженное давление, в таких случаях очень хочется спать. Лучшее спасение в этом случае - выпить крепкий сладкий чай с кусочком черного шоколада. В чае кофеина больше, чем в кофе и поэтому бодрит он лучше, результат наступает быстрее.
• Перед дождем солнышко прячется, вокруг все становится мрачным, неприветливым. В такую погоду может резко измениться настроение (разумеется, в худшую сторону), падает работоспособность, организм требует отдыха, а лучший способ восстановиться - это здоровый сон.

Может быть, на кого-то убаюкивающе действует шум дождя, запах влажной почвы, но лично я считаю, что все дело в чисто физиологических процессах: понижение артериального давления и кислородное голодание.

Читайте также:

Почему вся наша жизнь проходит в ожидании?

Почему женщина стареет быстрее, а продолжительность жизни больше?

Причин несколько:

Нехватка солнца. При дожде пасмурно, а когда нет ярких лучей солнца, организму кажется, что пора отдыхать.

Атмосферное давление, как правило, пониженное. Я, например, ощущаю, что что-то давит на голову и клонит к подушке.

Шум дождя убаюкивает, другие звуки слышны хуже.

Идти никуда не хочется - ведь идет дождик. Это еще одна причина отдохнуть.

Посмотрите еще

Почему на Урале аномальная жара, а на юге идут дожди?

Почему нет дедовского лета? Почему только бабье?