Красота души и тела. Взаимосвязь друг с другом

Красота души и тела - это то, к чему стремятся многие люди

Каждый человек хочет быть красив душой и телом, тогда человек в гармонии с миром и с самим собой.

Но над этим нужно работать самому человеку, обогащать свой внутренний мир, для этого нужно больше читать, развивать в себе какой-то талант, заниматься любимым делом.

Также не стоит забывать о своем внешнем виде, над которым нужен тоже труд.

Не все люди рождаются красивыми, многие сами себя делают такими, но есть такие и их тоже не мало, что ничего не делают, только сидят и ноют, что они не красивы, и ничего не хотят делать для перемен.

Когда у человека внутренняя гармония, человек доволен жизнью, научился ее ценить даже за самые мелочи, плюс ко всему человек красив, тогда и есть гармония души и тела.
Что такое йога?