Какому бодрящему напитку лучше отдать предпочтение?

Напиток для бодрого утра

Многие привыкли встречать утро с чашечки кофе. Но со временем он надоедает или, по некоторым причинам, врачи не советуют пить кофе. Как же быть в этом случае?

На помощь к решению приходят разные "энергетические" чаи и свежевыжатые соки.

Существует много разных рецептов, одним из них является имбирный чай.

Употребив чашечку чая с утра, вы получите не только заряд бодрости, но и получите ряд насыщенных витаминов, способствующие укреплению здоровья (витамины, минералы и аминокислоты).

Серенький сморщенный кусок растения по истине "волшебный". В этом корешке масса полезных свойств. Он не только бодрит, но и лечит при простуде, повышает иммунитет человека, улучшает обмен веществ, что и способствует похудению. А научившись приготовлять этот горький корешок, вы его полюбите и включите в привычку употребления с утра вместо кофе.

Чай из имбиря - это напиток, который прекрасно тонизирует, разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, нервную систему и стимулирует работу мозга.

Для совершенства вкуса и дополнительной энергии по утрам надо в обычный чай добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Тогда и пьется приятно и вкус вам понравится.

Рецепт имбирного напитка не только для бодрости, но и для похудения

Ингредиенты:

• корень имбиря (примерно с грецкий орех)
• две ложки меда
• мята
• две дольки грейпфрута
• долька лайма.

Приготовление:

1. Корень имбиря мелко порезать (можно на терке)
2. Все ингредиенты, кроме меда, залить кипятком, дать настояться примерно десять минут
3. Через десять минут добавить мед.

Мед не выносит очень высоких температур, при обработке кипятком он теряет многие полезные свойства, поэтому добавлять его лучше перед употреблением. Использовать лучше натуральный мед, который продают на рынке.

Мята добавляет приятный вкус, а грейпфрут и лайм — это витамин С, то есть иммунитет. Уже через неделю таких имбирных чаепитий вы почувствуете себя намного лучше, легче будете просыпаться и с утра вам будет хотеться улыбаться, а не хмуриться.

Еще интересно узнать:

>>> Почему Масленица называется именно Масленица?

>>> Какие новые салаты можно приготовить?

Вопреки всему утром лучше всего выпить чашку крепкого чая нежели кофе.

Советую заглянуть и сюда:

• Как производят сублимированный кофе Jacobs?