Какой метод эффективнее всего способствует очищению организма?

Чистка от всяких вредных веществ

Рассмотрим, от чего необходимо очищать организм.

Вот эти вещества:

• Яды;
• Токсины;
• Шлаки.

Начнем именно с ядов и токсинов. Для их очистки необходимо чистить кровь. И самыми безвредными и полезными способами является именно народный проверенный временем способ. Так, для очищения крови используют красный клевер.

Конечно для общего очищения можно использовать: овощи, фрукты, свежие соки, яблоки, различные каши (особенно рисовую), и просто обыкновенную воду.

Но особенно полезны отруби.

Принцип работы приведенных очистителей организма безвреден и происходит засчет связывания и грубого выведения шлаков из организма. Но я бы к этому добавил самый эффективный способ, а именно голодание со специальной дыхательной гимнастикой. Это, по данным китайской народной медицины и лично проверенными мной, позволяет не только очистить организм, но и оздоровить и привести к снижению внутреннего жира. Да, именно этот способ я проверял на себе. Но в данном случае нужна сила воли. Так, буквально за месяц я уменьшил талию на 12 сантиметров и надел брюки, которые носил в институте.

Так что главное - это желание и отказ от продуктов, которые и приводят к отложению шлаков и отравлению организма. И прежде всего, это колбасы, сосиски и копчености.